禁煙掲示板

投稿日：2022/06/26 07:36

26日(日)今日から禁煙始めました！
真面目に禁煙頑張ります。
まさこさん果南さん禁煙失敗ばかりの自分に
声を掛けて下さってありがとうございます！

投稿日：2022/06/26 06:59

果南さん、掲示板の皆さん、おはようございます！連日暑い日が続きますが、皆さん熱中症や脱水に気を付けて、禁煙健康ライフをばく進しましょう！

果南さんのドクター、とてもええことおっしゃいますね！偉業！ええな！
喫煙は間違いなくニコチン中毒の「依存症」。いっかいあのええ気持ちを体感してしもたら、だれでももっかい吸うてしまうわな。
ええ気持ちの代償は大事なお金はもちろん、かけがえのない自分自身の健康や。
お金はがんばったら稼げるけど、自分の肺や心臓、血管は買うことできへん。取り替えるこもできへん。いっかしかない人生を健康で長生きしたかったら、タバコやめるしかあらへん。
タバコやめるとな、お金や健康だけでなく、なんか人生に「自信」もてるよ！わたしは「禁煙」しとるんや！がんばれるんや！ってさ。

今日は自治会の溝掃除。お父さんが身体痛いて言うとるで、替わりに行ってきます！
果南さん、皆さんもよい日曜日を！
れつさん、昨日はきついこと言うてごめんなさい。禁煙がんばってな！

投稿日：2022/06/26 05:54

いつも応援メッセージ嬉しいです！
ありがとうございます。
昨日、ここで1本吸えたらな…という場面がありました。
でも、まさこさんの言われる通り、1本吸ったら今までのガマンが水の泡だと思い、とどまることが出来ました。
ガマンの積み重ねの大切さを実感しています。

それから、昨日は禁煙外来でした。
先生曰く、禁煙継続は人生の中で偉業なんですよ、とのこと！
喫煙欲求は、何十年経っても、ふと現れる人もいるそうで…
いかにして、1本を吸わないかに、かかっていると。
皆さんと一緒に、偉業を成し遂げたく強く思った次第です。
今日もよろしくお願いします。

投稿日：2022/06/25 19:19

果南さん、れつさん、掲示板の皆さん、おつかれさまです！

果南さん、１週間の禁煙達成、おめでとうございます。禁煙は日数を重ねるほど「楽」になると思います。ほやけど、１本でも吸ってしまえば、それまでの「我慢」はすべてムダになります。がんばった果南さんは必ず報われます。必ず！
せっかく１週間も「我慢」してがんばったんやん。大事なお金も4,000円近く節約できたかな？良かった！ええ服を買おたりさ、美味しいスイーツ食ったりさ、果南さん自身にご褒美あげないさ。

れつさんもおつかれさま！失敗されたってことは、要はがまんできずに吸うたってことやんな？タバコは自分で買おたん？誰かにもろたん？ライターは自分で買おたん？前から持っとるのを捨てやんだん？灰皿も新しいの買おたん？捨てやんだん？
れつさんの禁煙はれつさんの禁煙やで、ええようにやったらええし、少しの間だけでも吸わんだらその分は健康になったやろし、良かったやん！がんばってください！

投稿日：2022/06/25 18:53

ありがとうございます。
今日で1週間になりました。
れつさん
毎週、禁煙にチャレンジされて、お疲れではありませんか？
わたしも、毎週末していたことがありますので、大変さが少しは、わかります。
諦めず、頑張り続けるれつさんのこと、応援しています！
わたし自身まだまだなのですが…
共に禁煙道を極めましょう！

投稿日：2022/06/25 08:31

果南さん 頑張ってますね！
自分は 禁煙 失敗して今日から禁煙始めました。
また皆さんよろしくお願いします^_^

投稿日：2022/06/24 18:04

連投すみません。
また、小さなことなのですが…ストレスがかかってます。
でも、タバコを吸っても解決はしませんので、吸いません。
ダメな人間だな…と思うことが多いわたしです。
こちらに書かせていただき、少し気が紛れました。
負の感情で申し訳ありません。
ありがとうございます。
がんばってみます！

投稿日：2022/06/23 16:20

ありがとうございます。
頑張ります！
今日で６日目の間違いでした（今は1日でも、1分でも禁煙できている自分を自分で褒めています〜）
だいぶ減りましたが…まだ、少し咳き込むことがありますので（今ニコチンガムでもむせてしまいました）続けて禁煙生活を送り少しでも健康体を目指していきます。
目標は、健康とお金を貯めるですから！

投稿日：2022/06/23 09:15

8ヶ月達成おめでとうございます。
8ヶ月かぁ、今の私からは
遠い遠い先の事です。私は、まだ２ヶ月ですが、
がんばっていきましょう。

果南さん、がんばりましょうね。

投稿日：2022/06/23 06:59

今日で５日目になりました。
前回は、13日まで頑張れたのですが、まさこさんの言われるように…心理的依存が強まり、ガマンが出来ませんでした。
些細なストレスからのイライラが募りに募ってです。
でも、もちろんストレスの元は消えはせず、後悔の念が先立ちました。
以前、ニコチンによるストレスは、ニコチン切れにしか効かないと…こちらか？どこかで学んでいたのに、手を出してしまったのです。
なので、今後は同じ誤ちを犯さないよう気をつけていきます。

まさこさん
改めまして、いつも親身になってくださりありがとうございます！
まさこさんは、社会の役に充分たっています。
少なくとも、わたしやれつさんに真摯に向き合ってくださいますもの！だから、きっと実生活でもその姿勢にお変わりないのだと思っています。
わたしも、友達は少ないんですよ。
でも、それでも満足しています。
余談になってしまい申し訳ありません。
では！