禁煙掲示板

投稿日：2022/05/25 16:06

ありがとうございます！
先ほどから、ずっと禁煙パイポくわえながら、家のことしています（汗）
ポンタさんがおっしゃってました、肺機能検査をわたしも、いつか受けようと思っています。
やはりCOPDは恐ろしい病いですよね。
わたしも700を超えました。
教えてくださり感謝しております。
引き続き頑張ります(^^)

投稿日：2022/05/25 14:38

順調ですね～。
がんばりましょうね。

投稿日：2022/05/25 14:29

こんにちは
応援ありがとうございます！
今回こそ！応えられますように地道にコツコツと頑張ります(^^)
吸いたくなると…時が解決してくれる！と心の中で唱えています。。。
早く禁煙の波に乗れるといいです。
（さくらさんの禁煙の波という表現！まさにその通りで、素晴らしいですね♪）

投稿日：2022/05/25 10:27

私も応援します。
頑張れ～～～～

投稿日：2022/05/25 07:15

今日5日目です。
いつにも増して、やる気でませんし、疲れていますが…
ニコチンという毒を抜いている最中なので、前向きに受け止めます！
わたしの中では、頑張っている方なので、自分を褒めてあげています。
でも、気を抜かずに日々積み重ねですね。
がんばれ〜自分！
皆さんも(^^)よき1日でありますように…

投稿日：2022/05/24 22:57

お返事が遅くなりました。

私も700をこえています。とても参考になりました。
ありがとうございましたm(_ _)m

投稿日：2022/05/24 17:16

禁煙開始日は覚えていますが何年たったのかさだかではありません？記憶が正しければ今日で禁煙歴21年になりました！この掲示板が無ければここまで来れなかったのは確実です。又、当時この掲示板を作成して頂いた築地先生には心より感謝申し訳あげます。
禁煙すればいい事ばかりです。
禁煙を継続するのには仲間が居ないと無理です。この掲示板を大いに利用して成功して下さい。
皆さんの成功を心よりお祈り申し上げます。
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪︎

投稿日：2022/05/23 14:34

こんにちは
決心されたのですね！
わたしは、今日３日目です…わたしも自信ありません（一緒ですね）
でも、頑張りましょうね(^^)
今回、思いのほか、パッチの効果を感じています。
あと吸いたくなったとき、冷たいお茶や紅茶飲んで凌いでます。

投稿日：2022/05/23 14:13

一日の本数×年数 が、700を越えると危険らしいです。私は軽くそれを越えてたので。
私も最初の検査では中等度でしたが、総合病院で再検査したときはギリギリ正常値でした。検査の仕方で多少変わってくるそうです。私の場合は、曲線の示すカーブが、COPDを表していますと言われました。
喫煙年数と本数で考えた方がいいかもしれません。
参考になるといいのですが。

投稿日：2022/05/23 13:51

私も危ないかもしれない。肺機能検査にいってみようと思います。
色んな知識をありがとうございますm(_ _)m