禁煙掲示板

投稿日：2022/03/13 15:29

ありがとうございます。
水を飲んだり、お煎餅を食べたりして、何とか凌げています！
あとは、深呼吸してみます！
軽いストレッチやウォーキングにも出てみようかな…
皆さん！それぞれ目標に向かって頑張っていきましょう！
自分が1番危ういですが^^;

投稿日：2022/03/13 15:17

自分は 誘惑に負けて 買ってしまった。
果南さんは頑張って下さい。

投稿日：2022/03/13 13:36

別に…たばこのこと考える必要なんて、これっぽっちもないのに！喫煙欲求に襲われています泣
今にも、買いに走りそうで怖いのです。
弱音をごめんなさい。
ここを、乗り越えたい！！！

投稿日：2022/03/13 11:00

初めまして^ ^
1日違いの禁煙開始！心強いです！！！
わたしは今回ニコチンガムで開始しましたが、睡魔に耐えきれず、昨日は殆ど眠ってしまいました。

ふくたろうさん！お久しぶりです^ ^
コメントありがとうございます。

ラヂヲさん！
気負わずがんばりましょう（自分に言ってます）

皆さま よろしくお願いします。

投稿日：2022/03/13 09:33

先ほど最後の一本を吸い、残りはゴミ箱に捨てました。
苦しくなったら、たびたびここに来るかもしれませんが、お許しください。

投稿日：2022/03/12 22:53

まつうさん、果南さん、ラジヲさん
お久しぶりです　＾＾
また気楽に頑張ってまいりましょう。。。

投稿日：2022/03/12 12:52

皆さん、お久しぶりです。
前回は、仕事を休むほどの禁煙鬱に陥り、2ヵ月で挫折してしまいました。
今回は、どんな汚い手を使ってでも成功させたいです（そのくらいの意気込み、と言う意味です）。

投稿日：2022/03/12 12:18

初めまして 自分も 禁煙 失敗続きです(汗)
明日 13日から 本気で 頑張っていこうと思います。

投稿日：2022/03/12 10:13

ご無沙汰しています。
また、初めまして！
わたしのこと、もしかしたら覚えていらっしゃる方、おられるかもしれません…
ずーっとずーっと禁煙したくて、数えきれないくらい失敗を重ねてきています。
しかし、このままだと、いつか必ず後悔先に立たずの日がやってくるので！
本気で（いつも本気なのですが）取り組むことを決意しました。
自分との闘い？でしょうが、よろしければ皆さんのお力もお借りして、がんばっていきたいです。
肩をラクに自分なりに工夫してみます！
どうぞよろしくお願いします。

投稿日：2022/03/11 09:08

もうすぐ禁煙５年目になりますが、吸いたい気持ちはたまに出ます。脳が快感を覚えてるから。ま、一生禁煙中でしょうね。