禁煙掲示板

投稿日：2022/04/12 16:58

この掲示板に出会って、２年前から禁煙を継続中です。１日20本を25年間続けていました。当時、自分はたばこを吸いたくなった時は、冷たい水をがぶ飲みしていました。これで吸いたい気持ちを収めていました。みなさんも頑張ってください。

投稿日：2022/04/12 16:49

考える禁煙について、少し考えてみました。
その医師の真意とは外れるかもですが、私なりの意見を述べたいと思います。
禁煙というのはタバコをやめるという単純になことなのですが、これが非常に難しいのは禁煙に挑戦した方ならご理解頂けると思います。
タバコには商品として二つの顔があります。
ひとつは、ニコチン依存症の人を満足させるためのもの、
もうひとつは、普通の人をニコチン依存症にさせるためのもの、です。
タバコはニコチン依存症の人にしか価値がない特殊な商品ですから、タバコ会社は研究に研究を重ねて、人を早く深くニコチン依存症にするためのありとあらゆる叡智？を注ぎ込みます。
考える禁煙とはこのようなタバコの性質を理解して、こんなものを必要としない人になるための知識武装して欲しいということではないかと思うのですね。
彼を知り己を知れば百戦殆からず。
禁煙にも通用する言葉だと思います。

投稿日：2022/04/12 16:27

しばらくずっとROM専だったんですが、ちょっとしんどそうな方が増えてきているようなので、またときどき投稿するようにします。

＞まさこさん
恐れ入ります。
やはり最初の一週間は大きな山場だと思います。
これを過ぎれば、辛さはまだあるけど、それなりに自信が付いてくる時期でもありますね。

＞れつさん
頑張っていらっしゃいますね。
このサイトのHOMEから禁煙掲示板２へ入ってみてください。
過去にさかのぼると、私が書いた長文の投稿文があると思います。
こういうのでも読みながら、知識を付けつつ禁煙を続けて下さいね。

投稿日：2022/04/12 09:54

みなさん、踏ん張りましょう！

投稿日：2022/04/11 22:35

諦めなけ必ず必ず止められます。

投稿日：2022/04/11 22:28

小走りにコンビニへ・・・・よくわかります。
頭では分かっても感情が私も何度も繰り返しました。
そんな状況でも2本のとこと一本だけと頑張れるといいですね。
本数を減らすのもひとつだと私は思いす。

投稿日：2022/04/11 21:48

きっと眠たくても、続けてみた方がよかったのだと思っています。
弱い（ニコチン依存が強い）自分なのです。

ポンタさん
きっとポンタさんも、お考えになったと思われますが、考える禁煙とは…わたしなりには、思考錯誤して挑む禁煙ではないかと勝手に解釈しました。
具体的には、わからなくて無責任発言ですみません。

また、出直してきます。

さくらさん、『肺が危ない！』教えてくださり感謝しています。
また、読み返します。
そして、COPDに罹患する前に…もう忍び寄っていますが…
やめられるように、がんばります。
ありがとうございます。

投稿日：2022/04/11 21:40

皆さん、こんばんは
タイトルの通りです…もう自分が嫌になります。
たったの２日しか続きませんで、困っています。

さくらさんが、教えてくださいました『肺が危ない！』一気読みしている最中は、恐ろしくなり、そこからニコチンガムを使いましたが、読了後は、いつもの睡魔に襲われてしまい、いつの間にか眠り込んでしまい、その後もしばらくは、我慢できていたのです。
ところが、いざ、明日から仕事となると…行かれそうもなく…景気づけには欠かせない！と小走りにコンビニへ…
もう、頭の中タバコのことしか考えられませんでした。
はっしーさんの言われる通り、自分は、かなりのニコチン依存症、中毒なんだと思いました。
『肺が危ない!』で、結局苦しい無念な思いをされた方がいらっしゃり、生島先生が伝えてくださいましたのに、わたしは、また手を出してしまったのですから、始末におえません。そもそも景気づけが必要だったか？

投稿日：2022/04/10 20:54

はっしーさん、さすがのコメントに感服です。説得力ありますね。素晴らしい！

れつさん、明日からがんばってくださいね。今度は禁煙１週間こえるとええですね！

禁煙で一番しんどいんは最初のころやん？まさこは最初の１週間くらいが一番しんどかったわ。もう忘れたけど。何べんも何べんもそのしんどいことに挑戦するれつさん、まさこが知る限りれつさんは日本一、いや世界一のチャレンジャーやと思います。くじけやんと、めげやんと、ほかの誰よりも強い意志で真剣になんべんもなんべんも。最高や、れつさんは！こんなにも頑張れる人、見たことも聞いたこともない。

ニコチンでええ気持ちになるんは今晩限りやん。吸うて吸うて吸いまくってさ、明日から頑張ってえな。これからは禁煙で健康になってええ気持ちになってな。お金も使わんようになるしな。

掲示板の皆さんも、れつさんのことすんごい応援しとると思うよ。

投稿日：2022/04/10 14:48

はっしーさん 初めまして。はっしーさんの言う通りですね。
自分の場わい 禁煙 続いて1週間が 限度で出した。
ニコチン中毒ですね。今回は 2日で終わりました。
失敗です。明日 11日からめげずに 頑張ります。
助言 ありがとうございました。