禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/02/26 10:32
参考動画投稿者：名医の案内人ちょっと変わった参考動画
https://youtu.be/bM0iMeEPyVU
投稿日：2022/02/26 10:30
参考動画投稿者：名医の案内人タバコをやめる為の参考動画。
https://youtu.be/a3kc8hSpEto
投稿日：2022/02/24 10:42
かんたさん投稿者：れつわかりました^_^ありがとうございます♪
投稿日：2022/02/23 21:25
れつさん投稿者：かんた吸うふり＝エアタバコです。
指にタバコを挟んでいるのをイメージしつつ空気を吸い込んでいます。
タバコがないのでただの深呼吸ですが。
投稿日：2022/02/23 14:54
こんにちは投稿者：れつエアタバコって 何ですか？
投稿日：2022/02/22 18:09
ふくたろうさん投稿者：かんたエアタバコ最強です。
ここまで来たら継続するしかないです。
投稿日：2022/02/22 18:08
れつ投稿者：かんたコメントありがとうございます。
吸ってしまっても諦めず再トライしてくださいね！
少しずつ吸わない期間が増えていくはずです。
投稿日：2022/02/22 12:15
エアタバコ投稿者：ふくたろうやはり強力です！エアタバコさえあれば
頑張れる。継続継続～ ＾＾
投稿日：2022/02/22 10:52
こんにちは投稿者：れつねこさん おめでとうございます♪
自分は 自力で 頑張ろうと思います！
投稿日：2022/03/03 15:40
禁煙宣言投稿者：佐渡のランボーまた、お前かよ…と言われそうですが、戻ってきました。禁煙失敗の回数、10数回、もはや正確な回数は不明です。
このまま、ずるずると吸い続けるわけにはいかない、大病を患い、後悔する前に止めたいとの思いで、禁煙スタートします。
先日、ご近所の方が咽頭ガンで亡くなりました。１日に2箱くらい吸う方でした。ガンが見つかった時点で、どれだけ悔やんだことでしょう？同じ轍を踏まないように、重い教訓にします。
ニコレット愛用でスタートしますが、なるべく早くニコレット離れもしたいと思っています。
皆さん、よろしくお願いします。