禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/01/19 07:30
シンヤさん投稿者：れつ実は自分も 昨日 タバコ吸ってしまいました。
でも 今日から禁煙 始めました！
シンヤさんも 諦めず 頑張って下さい。自分も 頑張ります！
さくらさん ごめんなさい。昨日吸ってしたったけど
19日今日から 禁煙頑張ってます。
投稿日：2022/01/18 20:21
3日目投稿者：シンヤ実は、今から3時間ほど前、夕食の後、2本吸ってしまったのですが、魔が差した、と言うか、ヤケにならず、諦めず、ノーカウントと言うことで、このまま禁煙を継続します。
投稿日：2022/01/18 11:51
投稿者：禁煙できない人タバコをやめるには、禁煙をしないといけないというのは、
誰の決めたルールだろうか。
投稿日：2022/01/18 11:11
休煙・・投稿者：ふくたろう毎回、２週目で挫折してしまった禁煙。何度、禁煙したことか？今回は掲示板・ブログなど、インターネットの力で自分を励ましながら成功しています。気楽に継続、継続～ ＾＾ 皆さんも頑張りましょう！
投稿日：2022/01/18 09:02
ふくたろうさん投稿者：かんた1221日とは物凄く遠い数字です。
まずは目の前の28日をクリアするように頑張ります。
投稿日：2022/01/17 20:12
1221日目投稿者：ふくたろう以前にも書きましたが、私は、３日目、２週間目、28日目（４週）が
キツイやまがありました。先輩方が言っている通りだな。と思いましたが、
次の言われる、３か月目・６か月目の苦しさはありませんでした。
28日目（４週め）。 あの日が一番苦しかったといまでは思います。^^
投稿日：2022/01/17 19:12
17日目投稿者：かんた半月どうにか持ち堪えました。
アイコスからの無煙生活ですが、体調の変化としては3日目で痰が出なくなりました。しかし、チャンピックスでたくさん悪夢というか夢を見る（眠りが浅い？）ので晩飯後の服用をやめました。
その他は、1本吸うのに4-5分と考えたら多くの時間を得たことになりますが、有効活用はできていないかも知れません。
1カ月目指して頑張りますので、みなさんも頑張ってください！
投稿日：2022/01/17 11:36
シンヤさん投稿者：れつこんにちは^_^ 頑張ってますよ。
寝起きと 食後の後が タバコ 吸いたいですね(汗)
投稿日：2022/01/17 08:32
れつさん投稿者：シンヤれつさん、今日も大丈夫ですか？
僕も頑張ってます。
投稿日：2022/01/19 12:17
れつさん投稿者：さくら禁煙も軌道に乗るまでは時間がかかります。
何度でも、繰り返し挑戦です。応援しています。