禁煙掲示板

 
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50日です。投稿者:おマン

なんとかここまできてます。たまに吸いたいときもありますが、深呼吸などで乗り越えてます。

おはようございます投稿者:れつ

うに丼さん 初めまして。参考になりました。

連投投稿者:うに丼

なので、禁煙出来ない人は、まだ禁煙する理由があまりないのでは?

無理に禁煙しなくて良いのかもしれない。
そんなように考えてしまいます。

思うに投稿者:うに丼

禁煙8ヶ月経過しました。

思うに、禁煙出来ないのは、まだ禁煙の準備が出来てないのかも知れないですね。

私の場合は「ただ我慢」ではじめて、そのまま継続しているのですが、
なぜ、禁煙トライ一回でここまで続けられているのか考えると
あることと交換して何とかもっています。
禁煙できたら、○○できるとか、○○になれる。
と言うやつです。

○○は人によってだと思います。
「月○○円節約できる」とか
「大好きなあの娘はタバコ嫌いだから」とか
「子どもができるから、子どもに副流煙は吸わせたくない」とか

何でも良いのですが、私の場合その○○が大きかったです。
更に続けてみたら、○○に加えて△△にも良かったと思ってます。

無煙最高です!

参考になるか分からないけど、私はこうして辞めています。

進歩がないもの投稿者:禁煙できない人

何年も禁煙と言う方法は存在するけれど、
いまだに進歩も改善もないのは、
完璧な方法だからなのだろうか。
その割には苦しんでいる人が多いが。

れつさん投稿者:ポンタ

こんばんは。明日から禁煙ですね。
頑張って下さい。

さくらさん投稿者:れつ

明日から 禁煙に取り組みます!もう吸いません!

れつさん投稿者:さくら

明日から禁煙ですね。
応援しています頑張って下さい。
吸っちゃ駄目よ

こんにちは投稿者:れつ

ちくりんさん 禁煙の参考になりました!ありがとうございます。
kun kunさん はじめまして^ - ^さくらさん こんにちは。

かんたさんよかったですね!おめでとうございます♪
自分も14日から禁煙始めます!

13日目投稿者:かんた

2週間が見えてきた。
今日まで吸わなかったことに感謝!