禁煙掲示板

投稿日：2022/02/12 07:49

れつさん、お久しぶりです。まさこです。
れつさんの書き込みを見させてもろたら、２月の月初めから禁煙続いているみたいですね！
１０日以上経ったらニコチンも体の中から消えたころやろか？
これからは「心理的依存」との闘いやな。がんばってください。とにかく「我慢」やで！

投稿日：2022/02/11 10:38

りんたろうさん 初めまして。
自分は 禁煙 失敗続きですが ともに 頑張りましょう！

投稿日：2022/02/10 22:00

今日からやめます。もう吸いません。

投稿日：2022/02/10 16:05

かんたさん 38日目 おめでとうございます♪

投稿日：2022/02/07 18:21

ひろぽんさん、ふくたろうさんの足元にも及びませんが、5週間を無煙で乗り切りました。
深く深呼吸すれば吸いたい気持ちを抑える事ができますが、日に何回かそのような場面があります。
私も頑張りますので禁煙中の皆様も頑張ってください！

投稿日：2022/02/07 11:30

私は、2018.09.14（イヤ、クイヨの日）から継続中～
何度か書いたのですが、家にも職場にもタバコとライターは
常備しています。それは、禁煙失敗のときあまりに吸いたくてコンビニに走ってタバコを買った惨めな自分を思って、今回は走ることはないな（笑）という安心感と、
職場の人に「一本どう？」と言われたときに「あるから・・・＾＾」と言えるから。

気楽な気持ちで。と言いながらも、吸いたくなくなっても、いつ落とし穴がるか？そんな危機感は毎日考えてます。＾＾

投稿日：2022/02/06 18:44

3年半という長い時間が流れたけれど
これからも油断せず生涯禁煙で行きます

頑張ります

投稿日：2022/02/05 11:35

あこさん 頑張ってますね^_^
60日 おめでとうございます♪

投稿日：2022/02/04 21:00

落ち込んだりするとふとタバコが吸いたくなりますが
吸わないで頑張っています

気を抜かず。

投稿日：2022/01/31 14:59

ちくりんさん 初めまして^_^
禁煙 失敗続きなので 頑張ってみようと思います！
明日は2月月初めなので !
書き込みを肝にめいじて頑張ります^_^
ありがとうございます。