禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/01/11 07:27
キツいようですが投稿者：ポンタれつさん 美味しいタバコが吸いたいから何日か禁煙してみる
とも、思えます。本気で禁煙 したいですか？
投稿日：2022/01/11 07:18
れつさん投稿者：ポンタ正直、がっかりしました。れつさんは、失敗してがっかりしませんか？補助剤を使ってみるとか、禁煙外来にいくとかも視野にいれた方がいいと思います。頑張ってください。
投稿日：2022/01/11 05:43
おはようございます投稿者：れつポンタさん 10日目 おめでとうございます♪自分は10日目まで 行った事ありません(汗)今はタバコ吸ってます。今月14日から禁煙始めます。
大安吉日から。
投稿日：2022/01/11 04:59
おはようございます投稿者：れつあこさん おめでとうございます♪自分も頑張ります。
投稿日：2022/01/10 18:22
あこさん投稿者：さくら一ヶ月達成お目出度う御座います。
今日も吸わない明日も吸わない・☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆☆゜+.オメデトウ(○ゝω・○)ノ゜+.☆
投稿日：2022/01/10 17:17
あこさん投稿者：ポンタ１ヶ月 おめでとうございます！
あとに、続けるようにがんばります。
投稿日：2022/01/10 17:02
1ヶ月経ちました！投稿者：あこもう1ヶ月頑張ります。
投稿日：2022/01/10 17:01
10日目投稿者：ポンタれつさん 自信もって！
私なんてパッチとニコチンガム併用ですからね。
自力だったら、１日と持ちませんよ？
自力で頑張るれつさんはスゴいです！
去年のカレンダーを捨てるときに喫煙した日を数えてみました。40日ちょっとでした。そのうち自力だったのは、わずか２ヶ月ほどです。その他は補助剤使ってました。
ニコレットだけで、キチンと禁煙できたまさこさんも
スゴいです！
1000日越えのさくらさんでも タバコが吸いたくなるときがあるそうです。皆さん仰るのは、我慢
ニコチンガム依存になっても、禁煙が継続できますように。
とりあえず、今は、吸わない！
頑張りましょう～。
投稿日：2022/01/10 16:39
投稿者：まさこれつさん、お気づかいありがとうございます。禁煙がんばってください！
投稿日：2022/01/11 07:31
おはようございます投稿者：れつポンタさんは禁煙外来行ったんですか？住んでる所が 田舎なんで禁煙外来ありません。
ポンタさんが使ってる パットとニコチンガムは どこで買えますか？