禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2021/11/11 11:34
anonさん投稿者：れつご飯食べてから 我慢できないで 吸ってしまいました(泣)禁煙て真面目に厳しいですね！今日はあと5本明日5本そして土曜日から 禁煙最後のチャレンジにします！タバコもライターも捨てます(＞人＜;)
投稿日：2021/11/11 11:11
れつさん。投稿者：anonレツゴー! れつさん
がんばりましょう! 応援しています!
投稿日：2021/11/11 07:18
anonさん投稿者：れつおはようございます^_^今日から頑張ります！
投稿日：2021/11/10 17:07
いま気づいた!投稿者：anon言い方をひとつ工夫すると気持ち変わったりしますか。
私は変わります!
例えば…
失敗した→つまづいた
吸いたい→よぎります
いろいろ、考えてみませんか。
投稿日：2021/11/10 16:44
れつさん。投稿者：anon「今は吸わない」のときを少しずつでも重ねられるよう、がんばっていきましょう!
つまづき何回あっても、めげない気持ち続けられてるから禁煙も続けられますよ!
「なんでつまづいたのか」を見直すたび次へつながる一歩になると思います。
いきなりゼロは無理なら「節煙」するもアリと思います…でも掲示板には絶対に公表しないこと! (嵐くるかも?)
ちなみに私の場合ですが、禁煙スタート前のプレ禁煙ごっこで一日5本超えない節度の節煙してました。
それに加え喫煙場所(自宅厳禁/コンビニ店外/煙草屋店外/パチンコ屋店外)制限して不自由さ演出してました。笑
そうそう、そういえば…昨年11月にプレ禁煙ごっこで節煙始め4か月後の今年2月に禁煙スタート。
一年の内で一番底冷えの月にしたのも寒さでひきこもり禁煙助けるのに一役買ってくれましたね。笑
明日はオールゾロ目。今は吸わない…1(い)1(い)日になりますように。
投稿日：2021/11/10 16:26
まさこさん。投稿者：anonまさこさんのように普通女子でミッション車にこだわりあるなんてマニアックと思います。 もしかして…おとー様のマイカーがミッション車で同乗時にでも影響を受けられたのでしょうか。私なら断然オートマ。運転は知らずにして気を使うので運転終えると疲れドッと出ますから、なるべく運転操作ラクチンは有難い。私のおすすめはもち新車。中古はメンテや煙草臭とか…何かと気になるとこ多すぎじゃないですか。ともかく、まさこさんの乗りたいと思う車に乗るがベストなグッドチョイス。そう禁煙掲示板ですから禁煙応援メッセージをお願いできますか。今月1日に禁煙スタートしたもののスンナリとは辞められず四苦八苦。禁煙を繰り返してる、れつさん宛に。良ければ、自身の禁煙経験を交えた談話とか。それで、れつさんが何か得られたら好いなと思います。あるいは、れつさんの参考になるようなヒント含むメッセージも好いです。ご都合の好いときでお願いします。
投稿日：2021/11/10 14:25
さくらさん投稿者：れつこんにちは^_^11日から禁煙始めます！タバコ辞めればお金も浮くしさくらさんも頑張って下さい。自分も頑張る！
投稿日：2021/11/10 13:05
れつさん投稿者：さくら禁煙の軌道に乗るまでは何度失敗しても挑戦を。
私も何度も吸ってしまいましたが
本数が減る分よく本数を数えました。
投稿日：2021/11/10 07:06
おはようございます^_^投稿者：れつタバコ失敗しました(泣)今日から頑張る！
投稿日：2021/11/11 12:52
れつさん投稿者：さくら食事のあとが一番吸いたいが強かったです。
私は食事のあと直ぐ歯を磨き歩きに行きました。
吸いたい気持ちがなくなるまで深呼吸をしながら
歩きました。
参考にして下さい。