禁煙掲示板

投稿日：2021/10/02 13:39

１０月からタバコが値上げされました、タバコはこれからも値上げされます。金の浪費もさることながら、タバコを吸い続けると間違いなく命も浪費します。

禁煙はしばらくの間きついですが、その内禁断症状も次第に軽くなって、無くなってきます。禁断症状が幾らきつくても死ぬことは有りません。しかし、タバコを吸い続けると死がやってきます。

タバコ由来の病気は病気に気が付いた時には取り返しが付かないのでやっかいです。癌にしろ血管系の脳梗塞や心筋梗塞や動脈破裂、肺気腫などほとんどが回復不可能で死がやってきます。

タバコを止めて禁断症状が起こっても死ぬことはありません。その内、禁断症状は徐々に無くなっていきます。タバコ値上げを機会に禁煙しましょう。

投稿日：2021/10/02 13:13

お久しぶりです！　＾＾
また気楽に行きましょー　ね

投稿日：2021/10/01 20:30

食欲は、変わりません。元々食細く、体重も同じ。でも、果物が美味しい！梨が、美味しく感じたのは禁煙して初めて！！ビックリ！

投稿日：2021/10/01 20:00

今日から、上がりましたね。
いい機会に禁煙始めたと持論。たまたまなんです。上がっても喫煙者には、関係ないと思います。(夫は、喫煙者)ようやく、26日目。ニコチネルパッチ継続中。イライラは無いのは、やはりニコチネルパッチかも。でも、タバコのニオイ、クンクンは、してしまうけれど、ここまで、来たら、ニコチネルパッチで、一揆に行きます！もう、初期のしんどかった時期に戻りたくないと感じてきてます。オバさん、コメントありがとうございます。戻るにはしんどく思ってきました！！この基に止めないと、私には最初で最後の禁煙と心します！

投稿日：2021/10/01 19:17

「やめたい」気持ちがつよすぎて
疲れませんようにと願ってます
力んでいたら続かないし、私の
場合ですが、辞められたらラッキー
位の緩い気持ちで続いてます。

投稿日：2021/10/01 18:24

kunkunさん、お久しぶりです。コメント、ありがとうございます。間もなく、1年経ちますよね。
私も過去、一度だけ1年続いたことがあります。
その後が全くダメで、失敗の繰り返しが続いています。
今日からタバコが値上げされ、ついに、ハイライトも500円オーバー、520円のようですね。
セブンスターにいたっては、なんと、600円！！
今がやめ時と肝に銘じ、皆さんとともに、吸わない日々を積み重ねていきたいと思います。

投稿日：2021/10/01 13:06

禁煙4日目
特に他の方にコメントするようなアドバイスも無いんですが、
ここで、禁煙されてる方がいるというとは心強いですねー。
みなさん、頑張っていらっしゃいます

投稿日：2021/09/30 21:51

こんばんは
佐渡のランボーさん
お久しぶりです。
お気楽に皆さんとやっていきましょ〜
何度か書き込みしてます〜が
不具合で出来ないです。
できたかな〜?

投稿日：2021/09/30 20:16

ポンタさん、まるさん、anonymさん、コメントありがとうございます。
朝起きて…つらい。食事のたびに…つらい。
ニコチン依存に打ち克つのは容易ではありませんね。
ニコチンパッチ貼っていても、なお、吸いたい気持ちを抑えるのに一苦労します。
皆さん、同じ苦労を乗り越えて今日があるのだと思えば、自分にもできないことはないと、励まされます。
久しぶりに、禁煙本を読み返し、モチベーションを上げようかな。

投稿日：2021/09/30 09:19

禁煙３日目。
大分楽になってきたと共に、食欲がすごくでますねー。
自分が禁煙しようと思ったのは、アメリカの話ですが、タバコ製造元が喫煙者を馬鹿にしているのを知ってから。
それ以来、タバコを見ると逆に怒りを覚えて禁煙できてます。
覚書のような独り言ですね。