禁煙掲示板

投稿日：2021/10/16 11:33

禁煙当初はいろいろと症状あって禁煙している感じは確かにあった
…というのに今は
渇望が弱くなったり減ってきたりのせいもあったりして…
正直なところ禁煙している自覚は全くといっていいほど…無い!
だが時々自然に嗅がされる煙草の匂いは禁煙中である事を彷彿とさせる!
今日で7か月+28日 (自覚無き)卒煙期か?

投稿日：2021/10/16 10:21

今日から禁煙します。

投稿日：2021/10/16 09:40

「煙草吸いますか？」
↓
「やめました」　今→禁煙40日目位かな。
「吸いません」　56日目 卒煙

私も頑張ります！

投稿日：2021/10/16 09:12

「煙草吸いますか？」
↓
「禁煙してます」　今ここ
「やめました」　次の目標地点
「吸いません」　着地点

頑張ります！

投稿日：2021/10/16 01:13

オバさん。吸っていたことも忘れる！！なんて、魅力的なお言葉！！目指します！
私に失敗は、許されない。最初で最後の禁煙。毎日言い聞かせています。禁煙日数ではなく、禁煙月数へと意識を変えて。

投稿日：2021/10/15 22:31

煙草の無いセカイ…ヨギルが失せ、非喫煙者ごとくラクになったのは半年間近(5か月＋25日)のことでした、私の場合。
しかし時々、煙草の匂いが鼻に突くと感じたときあったりするとマジヤバ! あとあと尾を引くんだな、これが!
吸ってる夢見てビックリしたり、ヨギルが出てソワソワしたり、煙草のセカイに引き戻される!
ニコチンイゾン?のセカイ…気のせい気のせい～とアンジ唱えれば、此方から彼方へ散り散り

投稿日：2021/10/15 20:13

今日はとっても吸いたいです。
でも、吸ったらどうなるか
わかっているので
吸いません。
こんな風に思うのも、少なくなってくると
信じて がんばります。

投稿日：2021/10/15 16:06

皆さんの頑張りは本当に力になりますね私も、グッズに甘えてると失敗ばかりなので、頼らず何とか300日が過ぎ
ました。あの場面、この場面一服してが当たり前でしたが、今は、吸っていたも忘れるようになりました。
でも、時にふと思うことがあります。あの頃は無理も出来たし、ひとときの友として色々助けてくれたなぁて。
戻りたいとは思いませんが、タバコ時間が懐かしく思い出されます。秋だからかな・・・・・

投稿日：2021/10/15 09:55

取り敢えず二週間をクリア

皆さんの投稿を見ていると、改めてニコチン依存は強力なんだと実感
私の場合、何の考えもなく気合頼みで禁煙しています。
フリスクと小魚には頼っていますが‥‥

ニコレットとか、パッチは良く分からないのですが、ニコチンは体内に入れるんですよね？
意志の弱い私は、喫煙習慣をやめてから、ニコチン自体も断つというやり方は、二度のツラさがあるので、きっと無理です^^;

ここまででは12日目がツラかった
ホント格闘状態でした^^;
今は少し落ち着いています。

次の目標は20日間
皆さん、ガンバです！

投稿日：2021/10/15 08:27

なんでー! ヨギル出て来るの?
8か月も間近っていうのに…信じられなーい!
気のせい気のせい気のせい気のせい気のせい気のせい気のせい
アンジ7回唱えると消える!






消えた

これこそ…ニコチンイゾン?

生まれて1本も吸わない非喫煙者には絶対わかり得ない…オバケ