禁煙掲示板

投稿日：2021/09/16 12:25

1234日 記念日 おめでとうございます。
＼(^-^)／＼(^-^)／＼(^-^)／

投稿日：2021/09/16 12:12

禁煙開始から1234日達成しました。
雷さんが居れば語呂合わせしてくれたのにね。

10分歩くと10分長生きする、とある新聞に記載されていました。
禁煙も1234日だとたくさん健康になるかな？
次は2345日を目指します。

投稿日：2021/09/16 08:33

同じくニコチネルパッチ11日目です。

効いているような、気がします？！(笑)
ツラいのは、強いていえば、朝が多いですね。
ツラいときと、そうでないときの
波があります。

お互い頑張りましょう！

投稿日：2021/09/16 08:30

ほんとに、土日、家に１人でいて
夫のたばこがあるシチュエーションは、
キツイですが、何とか11日目！

ニコチネルパッチは、効いてるのかも？！
パッチを貼ったまんま、喫煙は、できません。めまいを起こしたりと、注意書きにあり、外した後にでも、JT喫煙所や、家のベランダで、倒れたら、シャレになりません。
その注意書きを守ってます。(笑)

ニコチネルパッチ20を三箱購入済み、
これで、6週間で止めれる予定です。(笑)
効いているような、気がします。
初めての禁煙で、うちのシチュエーションからして、如何でしょうか？

安価では、ありませんが、これで、止めれるのなら、お安いかと。
確か、今禁煙外来のチャンピックス？！は、
ファイザーで、品薄で禁煙外来、新たには受診出来ないところが、大半らしいです。

ニコチネルパッチは、Amazonで購入しました。(^_^;)

投稿日：2021/09/15 20:59

本日10日目にして仕事上でのストレスが限界ちかくまで上昇。コンビニでセッター買おうか迷って止めた。
今回はマジ。
ニコレットガム？は駄目ね。あれは意味ないわ
今回はパッチを初挑戦、プラシーボ効果かもだが一週間は苦もなく過ごせた。

みんなで禁煙頑張ろーぜ!

投稿日：2021/09/15 18:04

継続されているみたいで凄いですね。
家に喫煙者がいてタバコもあるのに堪えられていて素晴らしいです。

ニコチンパッチは効果がありますか?

僕もあとに続こうと思います。

投稿日：2021/09/15 12:39

ポンタさん、さくらさん、kunkunさん、ありがとうございます＾＾
きわめて順調ですが、一本お化けだけはいつ現れるやら。
皆さんも頑張ってまいりましょう～♪

投稿日：2021/09/15 10:02

なんとか、頑張ってます。
もう、今から、喫煙に戻りたくない
習慣からの打破！
毎日呪文のように、言い聞かせてます。

kunkunさん。
ありがとうございます！！！
JTの喫煙所は、素通りできるように。
ただ、家に夫のタバコがあるのがツラい。
でも、10日禁煙出来たら、堪えることできそう！！
夫のタバコを見ても、私のではない。と
こころに念じてます。(^_^;)
コロナでも、仕事(出社)してるので、
案外救われてる。

がんばります！！！！
コメントありがとうございます！

投稿日：2021/09/15 03:20

久しぶりに18年前に亡くした愛犬の夢を見ました。
楽しかった～♪
今月 生活費口座に4万残りました。
あれこれ考えてみると、禁煙貯金のようです。
月二万で貯金始めます～♪

投稿日：2021/09/14 23:18

お辛い状況みたいですが、
とにかく、信じて無煙ねばったら、
そのうち…なんとかなります様に!