禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2021/09/21 19:57
ここに辿り着きました投稿者：ジェイ禁煙21日目です。9月に入って一本も吸ってません。30年吸ってたので中々の辛さです。禁煙補助剤も使ってないのでとにかく口が寂しいです。お勧めの紛らわしがありましたらよろしくお願いします。
投稿日：2021/09/21 19:49
さくらさん。投稿者：まるありがとうございます。
ここまで来ても、もし、吸ったらどうなるんだろう。と、考えてしまうんです。
夫の吸殻を、クンクンしてしまいますから。
ありがとうございます！！
さくらさんのメッセージで、
頑張りますー！！
タバコ忘れたいっ！ー！
投稿日：2021/09/21 19:34
まるさん投稿者：さくらここまで頑張れたんだからあと1歩です。
吸い魔なんかに負けないで！
応援しています。
投稿日：2021/09/21 19:13
禁煙続いていても投稿者：まるタバコが、日に何回も浮かびます。
吸わない！と決めたので、何度も自分に言い聞かせています。
16日目でも、こんな感じです。
でも、もう後戻りしてはいけない！
と、何度も何度も自分に鞭打つ感じ。
気持ち離脱したい！
投稿日：2021/09/21 17:08
はじめまして投稿者：AMOOURお茶タバコのメーカーです。
宣伝です。
https://amo-jp.com/amoour/
投稿日：2021/09/21 08:14
おはようございます投稿者：ポンタみなさん頑張ってますね。
私も頑張らねば。
ミンティアの消費量が半端ないです。
でも、今度こそ、、。
投稿日：2021/09/21 05:56
禁煙16日目だ！投稿者：まる一日、間違えました！今日で、16日目！
１日増えてテンションあがる。
まだまだ、掲示板なしでは、無理。
頑張りましょう！
投稿日：2021/09/21 05:46
禁煙15日目投稿者：まる何故か？口の中がしょっぱい時がある。まぁ、深く考えないでおこう。
ふるもりさん、心強い書き込みありがとうございます。確かに14日越えて少し楽になってきました。水分多く。大変参考になります！！とにかく、最初の一週間が１日がすごく長くてしんどかった気がします。。
このまんま、一気に頑張ります！！
さて、ニコチネルパッチ貼ります！(笑)
今日も１日頑張ろう！
投稿日：2021/09/20 20:35
こんにちは投稿者：ふるもり昨晩、たばこを吸っている夢を見ました。
掲示板のことを懐かしく思い出し、久しぶりに訪れました。
私は、１日１箱を25年間吸っていましたが、この掲示板のお陰様で１年半前にたばこを止めることができました。
喫煙所やたばこの残り本数を気にする毎日から解放されました。
当時を振り返ると、禁煙開始後から圧倒的な不安感に襲われましたが、全てニコチンの仕業だと知ることができたので、また、長くても14日間しか不安感は来ないことを知ることができたので、禁断症状に耐えることができました。私の場合は冷たい水をゴクゴク飲めば不安感を抑えることができました。14日間を経過してからの禁煙は難しくありませんでした。
禁煙に挑戦している誰かの参考になれば幸いです。
応援しています！
投稿日：2021/09/21 20:13
ジェイさん投稿者：まるはじめまして！
補助なしとは、素晴らしい！！
21日目なら、ゴールも近いですね。
紛らわし方は、ミンティア、フリスクで、スーハー。(笑)
マウスウォッシュで、スーハー。
私はニコチネルパッチで、やっとこさ。
お互いに頑張りましょう！