禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2021/08/20 02:38
ふくたろうさん投稿者：ポンタありがとうございます。自力禁煙は初めてのことで
頑張れてる自分を誉めてあげたいです。いつしか、気楽に継続(^^)目指して
投稿日：2021/08/19 21:31
ポンタさん投稿者：ふくたろう誰も感染しなった・・・よかったですね
自力禁煙も進んでるようで、気楽に継続、継続～♪
投稿日：2021/08/19 20:12
禁煙児さん投稿者：あーちゃんタバコ辞めないのがいいなら辞めなくていいと思います。どれだけがんばってタバコ辞めてもやっぱり美味しいなら。私はここから出ます。
もう書き込みしません。さよなら
投稿日：2021/08/19 11:29
コロナ投稿者：ポンタ家族が一人コロナでした。今日、解除されました。
誰も感染しませんでした。よかったよかった！
濃厚接触者はあと4日の待機期間があります。まぁ、大丈夫でしょう。禁煙ですが、自力になってから
15日目です。チャンピックス飲んでた期間を入れればもっと長い期間になりますが私的には禁煙15日目です 。補助剤を使わないのは初めてのことです。
吸いたい気持ちもありますが がんばります。
投稿日：2021/08/17 14:01
タバコはうまい投稿者：禁煙児4ヶ月タバコやめたけど
久しぶりに吸ったらめっちゃうまかった
禁煙4ヶ月してたんだぜ？
なのに吸うおれはもはやタバコはやめれませんね
タバコを吸うって実はすごいことなんでっせ
人生で一度も悪いことをしたことがない人はタバコ吸えないんだよ
タバコの量は悪いことしてきた量でっせ
投稿日：2021/08/17 12:07
古い常識のままで認識不足でした!!投稿者：anonym昨日の投稿文中において精神疾患は不治の病と精神疾患全てが該当するような誤解を招く表現を用いたことをお詫びします!!申し訳ありませんでした!!
投稿日：2021/08/16 22:30
別れ際とホテルと投稿者：あーちゃん私は26歳まで付き合ってた彼に別れようと言えず嫌われようとタバコを吸い始めました。その頃は依存していなかったのですが32歳の時同級生とホテルに行きました。彼はタバコを吸っていました。愛してもらいたいと思ったのに愛してもらえなかったのです。で、なんだよ、私だってタバコ吸えんだよと依存症になってしまいました。
投稿日：2021/08/16 22:23
禁煙します投稿者：あーちゃん皆さまお久しぶりです。あーちゃんです結果今まで吸い続けてきましたがやっとくぎりが付きました。がんばるので応援宜しくお願いします
投稿日：2021/08/16 20:01
病気ド素人の私が妄想してみた(2)投稿者：anonym精神疾患は不治の病といわれるは例えばこの病気の場合では喫煙によって脳内にニコチン受容体が形成されてしまい禁煙することで休眠状態になるといわれています!!
しかしながらニコチン依存症の名残病で数年経っても尚1本おばけが頭をよぎり再発促す働きかけをするといわれています!!
そのときにオーバーストレスが引き金となり安易に喫煙に走るといわれています!!
私の場合…不治の病といわれるこの病気を理解するは重要の事!!
禁煙継続こそが再発予防の唯一の方法!!
8月18日は通算181日…私にとっては単なる通過点に過ぎないnumber!!
節目…目指すはswan-swan-years!!
投稿日：2021/08/20 23:23
ずっとやめる投稿者：ひろぽん禁煙１２００日達成。
つらいのは最初の３か月～半年くらいで
後は禁断症状は徐々に薄れていきます。
いつまでも依存が続くってことはないです。
薬物による偽りの安らぎにグッバイして
苦いのも甘いのも味わっていきましょ。
息切れがなくなり行動的になりますよ。