禁煙掲示板

投稿日：2021/07/08 10:50

今日で禁煙して2ヵ月になりました。
まだまだ通過点だと思っています。
これからも、気を抜かず3ヵ月、半年、1年と頑張って行きます。

投稿日：2021/07/06 21:44

ふくたろうさん、お久しぶりです!
もう出てこまいと思ってましたが、またヒョッコリハンです笑
そうですよ、ふくたろうさんから教えて頂いたんですよー。ご飯を良く噛んで唾液を出す。麺類じゃなく、ご飯だと。それでダイエットが得意な知人の方が、かなり減量され、リバウンドなしだと。
まだ意識しないと、ついつい早食いになってしまいますが、実践中です。
お陰さまで周りからも、痩せたー!?と言われて、嬉しいです。多分、病気とは思われいないと思いますが笑、これからも継続、継続〜
もちろん禁煙も継続、継続〜ですね。

投稿日：2021/07/06 19:21

「ご飯粒ダイエット」の話をしたんだっけ？
ご飯をよく噛んで唾液を出して食べる。。。リバウンドのないダイエットになるそうです。また、血糖値も安定させるので、まさこさんにも、いいんですよ。＾＾

身近で成功例見てるので、おすすめです！　ダイエット成功おめでとうございます♪
禁煙ももちろん、継続、継続～　＾＾

投稿日：2021/07/05 22:51

そうですよ。一人じゃないですよ。
この掲示板と、頑張ってる皆さんの存在は、大きいですよね。
一日一日、積み重ねていきましょうね。

投稿日：2021/07/05 22:33

ご返信、ありがとうございます。
チャンピックスは、ふらつき・めまいの副作用が出たので、最初の10日間しか飲んでないんですよ。

実は、今日、一緒に禁煙を始めた会社の同僚が、昨日の日曜日タバコを吸って禁煙を諦めた、と告白してきました。私は、大きな落胆と少しばかりの怒りを感じ、これまでの私ならヤケになって、もー自分も吸っちゃおか、となったかも知れません。でも、今は、この掲示板で一緒に禁煙を頑張っている皆さんを思う事で、禁煙は、孤独な一人旅ではない、と自分を鼓舞しています。

みけさん、そして掲示板の皆さん、楽しい禁煙ライフを続けて行きましょうね。

投稿日：2021/07/05 21:47

ラジヲさん、初めまして！
返事遅くなりました。お声かけありがとうございます。
ラジヲさんは、チャンピックスが終わり、今自力奮闘中なんですよね。
陰ながら、応援しています。ガンバッ！です。

投稿日：2021/07/04 19:39

事の発端は、私です。

皆さま 大変 ご迷惑をおかけしました。
お詫び申し上げます。

投稿日：2021/07/04 18:30

皆さん、禁煙おつかれさまです。雅子の父母、兄妹です。
このたびは、雅子をはじめ家族一同がこの掲示板で勝手なことを書き散らし、皆さんにご迷惑をおかけし、また不快な思いをさせましたことを、深くお詫びいたします。

聖麗舞さん、雅子やわたしたち家族に、暖かいお気遣いをいただきありがとうございます。わたしたちこそ、聖麗舞さんに大変失礼な投稿をたくさんしました。どうかお許しください。また雅子が掲示板で暴走したら、強くお叱りください。よろしくお願いいたします。

みけさんも、暖かいお気遣いをいただきありがとうございます。雅子も喜ぶと思います。雅子は今日は仕事は休みでした。明日の月曜日からまた仕事です。今日は１日顔を見ませんが、たぶん大丈夫だと思います。

ラジヲさん、雅子が「ラジヲさんがいつもフォローしてくれる」と言ってました。これからも雅子をよろしくお願いします。ありがとうございます。

皆さん、ありがとうございました。

投稿日：2021/07/04 15:06

それでは、皆様、大変にお世話になりました。

また、お騒がせしました。

まさこさん、どうか、気を取り直して、これからも頑張ってくださいね。

ラジヲさん、私のせいで、ここを去られたのかと、気にしておりました。

私と同世代の方なんですね。

YMOが大好きということで、ひょっとしたら同世代かとは思っていましたけれど。

貴方にも迷惑をおかけした事、最後にお詫びします。
申し訳ありませんでした。

それでは、今度こそ私はROM専に戻ります。
そのため、私が返信の必要になる投稿をされましても、返信できませんので、ご了解くださいませ。

皆さんの禁煙生活が良いものとなることを祈っています。

投稿日：2021/07/04 12:50

私もまさこさんの楽しい書き込みをいつも楽しみにしていました。お仕事で大変かと思いますが、また気が向いたら投稿お願いします。若い人の頑張りは励みになります（私もあと数年で還暦です）。

みけさん、初めまして！みけさんがいなくなるのは、まさこさんにとっても本意ではないだろう、と思っていましたので、戻って来てくださって嬉しいです。よろしくお願いします。これからもどんどん書き込みしてくださいね。