禁煙掲示板

 
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今日で589日ごはく5泊投稿者:⚡雷

仕事終わった(ゾウ) 休日仕様の仕事は、腹グーグーだよ。明日も、仕事だよ。 今から昼飯 今から昼飯 【灰皿要らないよ】 【まさこさん】 中敷き買えたかな ホームセンターにも高いけど
つま先鉄板入り 重たいねぇ でも 保護してくれるから、履かないとね。 雅子ファイト❗ 【煙草は、吸わない】

未来予想図投稿者:ナニワの鬼(fk997)

JT株

たばこ1箱/日として
1年間吸わなければ

1枚買えます

⚡雷さん投稿者:まさこ

⚡雷さん ありがとう 土曜日と日曜日 仕事休み うれしい 安全靴 足痛い インソール 買いたい 100均 自転車で行く 禁煙がんばる

お声掛けです✔️ファイト投稿者:⚡雷

【ファイト】✔️禁煙続行ですよ煙草脳が、誘惑にに来たら、冷たい水をコップ一杯 ご馳走しましょう。【同時に他の事考えたり、スルメ、喉飴を口にしました1〜2分したら 煙草脳は出て行きます】⚡が実戦した事です。【1日に何回も煙草脳は、遊びに来ます。何か夢中に成ることを、見つける✔️時間稼ぎです。遊びに来たら、冷たい水を】⚡は、このやり方で、2回目だけどそれから1本も吸わない❗1本で、元に✔️ シッコも沢山出た
まさこさん❗頑張ってますね
来週は、いよいよ3桁ですよ o(^o^)o 96日ばんざーい 今日は、土曜日休みかな?
✔️ポンタさん…2日目
✔️はなさん…69日目
✔️オバさん…115日目
✔️Kunkunさん…184日目
✔️さくらさん…1075日目

95日投稿者:まさこ

禁煙95日 がんばる 来週初給与 うれしい 仕事でミス ドジカラレル ポンタさんまたがんばりましょう

投稿者:⚡雷

皆さんおはようございます。

ポンタさん仲間です。ファイト


今日1日穏やかな日でありますように それぞれハードルは、あるかと思いますが、乗り越えましょう。




叫びた〜ぃ投稿者:ピカッ

⭕❌(三角)
コロナ コロナが悪い (-""-;) そうだ〜

投稿者:kunkun

ポンタさん今日で6ヶ月でしたので、
兄もやめてから1年くらい、
飲みに行ったら貰ってたそうです。
また引き続き吸わずに頑張ってイケるように
願っています。
雷さん、お心使いありがとうございます。
佐渡のランボーさん、お寂しいです。
どうか元気出して頑張って下さい。

明日は健康診断で休肝日にしたいのだけど
?????
私もちょっと今日は頑張ってみます(>ω<)
皆さんもあれこれとおありでしょうけど、
頑張って下さいネ!

今から投稿者:ポンタ

もう 何度目のチャレンジかわからないけど
無煙 始めます。節目まで投稿は控えます。
禁煙外来も検討してるし ニコガム パッチも検討してます。また、お会いできる日を楽しみに頑張ります。今まで ありがとうございました。m(__)m

ありがとうございます投稿者:ポンタ

ふくたろうさん ⚡️雷さん さくらさん
やさしいお言葉ありがとうございます。