禁煙掲示板

投稿日：2021/03/27 15:10

4才の孫 迷子にしちゃった(;O;)
桜見に行こう と、遊具でひとしきり遊んだあと誘うと じゃあ、ばぁば見てきて かんな遊んでるから
と、 ではと、近くの桜の木に近寄ったのがいけなかった。探しても探しても見つからず 公園の案内放送に行く途中 娘に電話して報告してたら
館内放送で呼ばれた！
4才のかんなちゃんのおばあちゃん と。
何事もなくて 本当に良かったです。
m(。≧Д≦。)m

投稿日：2021/03/27 14:16

わ〜ぃ・わ〜ぃ

ポンタさん ✌️(=^ェ^=)○o。.✌️孫と楽しんでますか。

投稿日：2021/03/27 08:10

さくらさん 自力禁煙 脱帽です。
アノニムさん 情報をありがとうございます。
けれど、うちには猫がいるので
アロマ ハッカ油は使えないのです。
歯磨きガムで頑張ってみます。ニコガムが確実に少なくなっていくことを願っています。
願うことしかできなくてなんとも情けないですが
これが私 しかたないです。這いつくばって皆さんのあとを追います。

投稿日：2021/03/26 22:26

ポンタさん、こんばんわ！
喫煙欲・・・辛いですよね。
私は今、禁煙満36日と10時間経過中の身です。
私には最近ですと、たまに弱いの来るくらい。
ほとんど気に障らない程度です。
私的には日中の眠気のほうが溜まらないんです。
対応グッズとして当初はガムを頼っていたものですが、
今は別なグッズを気に入って使ってます。
自画自賛ですが、私にはそのものが喫煙欲にも対応できています。
ご存知でしょうか？ハッカマスク。ググってみてください。
簡単に作れますから、おすすめです。
私は小瓶に入ったものを使ってます。
価格は少し高いと思いますが希少品と思えば妥当かも。
清涼感でリラックス。マスクのまま深呼吸したりもします。
よかったら試してみてください。

投稿日：2021/03/26 21:19

「煙草を吸いなさい」煙草脳は必死に指令をでしつづけます。
でもどんなに指令を出しても煙草を吸わないと脳は疲れて諦めると聞きました。

それが吸い魔が去って行くにあたります。

また煙草が吸いたくなったら何かをする、庭の草むしり、ゲーム、気をそらすと
一日3箱も吸っていた知人が言ってました。
知人は自力禁煙です脱帽しました。

投稿日：2021/03/26 20:30

ニコガムなるべく減らそうとすると
タバコ吸いたい！ になります。
でも、費用もかさみますし
タバコ吸いたい に、慣れていかなくては、、、。
じっとがまんすると、脳が疲れてくるのですね。
明日は孫とお花見&公園にいきます。
歯磨きガムを増やしてニコガム減らす努力をしてみます。

投稿日：2021/03/26 19:42

いっぱい叫いて下さい。

ポンタさんの言うとおり吸ったら すぐに吸い終わって
もっと強い強烈な吸い魔がやってきます。

どうですか？吸い魔は去って行きましたか？
どんなに吸いたくてもジッと我慢すると脳の指令「煙草を吸いなさい」は
脳が疲れて指令が弱まると聞きました。

投稿日：2021/03/26 13:00

タバコが吸いターイ！！！！！
タバコが 吸いたいーーーー！！！！！

タバコはあっても無いものと考えよう。
良いことなんて なんにもない。
吸ったら すぐに吸い終わって
もっと強い強烈な吸い魔がやってくるだけ！

吸わない吸わない！
吸いたいけど タバコは吸わない！

叫ばせてくださって ありがとうございました＼(^^)／

投稿日：2021/03/26 12:20

三桁達成お目出度うございます。

オメデタオメデタヽ(^-^ヽ)♪オメ♪ヾ(^‐^)ゞ♪オメ♪(/ ^-^)/

投稿日：2021/03/26 09:58

⚡️雷さん アスレチックの公園 いいですねー！
こどもは公園が一番！

オバさん 100日おめでとーございます！

アノニムさん はじめまして

昨日からニコガム少なくしていたら
今日は 吸いたーーーーい！！！！！
叫びたいくらいです＼(^^)／

でも、吸わない ニコガムちょっと増やそう
今日も吸わない吸わない。