禁煙掲示板

投稿日：2021/03/05 06:21

264日経過なり（8 月, 2 週, 5 日）

目標八か月

いいんとちがう

投稿日：2021/03/04 22:57

よかったです。
今日はスモーク脳できつかったでした!
明日も乗り越えましょうね〜!
♪吸い魔は突然に♫

おやすみなさい　(￣ー￣)ニヤリ

投稿日：2021/03/04 18:37

いくつか、自己解決しました。
失礼いたしました。

投稿日：2021/03/04 17:50

3時間前位の投稿が反映されません。

1)過去のHN.IPアドレス等から、出禁になっている？

2)投稿文の作成に、時間をかけ過ぎた？

3)最近の投稿は、「精査」するのに時間がかかっている？

4)上記、どれにもあてはまらない？

どうしてなのでしょう？

投稿日：2021/03/04 16:28

ポンタさん、佐渡のランボーさん
皆さんもありがとうございます。m(_ _)m
食べ放題はやめておきます。

献血したからかスタミナ切れなのでしょう〜。スポーツの時には息が切れてしまいます。
スタミナも必要でお肉も食べないとだし、血液さらさら効果DHA青魚も野菜も豆、海藻、きのこもだし…
配分して何とか少しずつ食べれるように
したいです。
「あ〜お腹いっぱい食べたい…!」
自律神経整えるのに癒やし系のCDも探しに行ってみます。アレコレやってみます。
(ㆁωㆁ*)

投稿日：2021/03/04 14:09

さらりと
禁煙を伝えるが
禁煙をおすすめするわけでは、ありません
世間一般のこと

投稿日：2021/03/04 13:15

今日はいい天気です。風もないし、波も穏やかで、気温も14度くらいまで上がるそうで、気持ちのいい1日になりそうです。

kunkunさん、お困りのようですね。素人考えですが、栄養面は大丈夫でしょうか？私の場合、マルチビタミン・ミネラルを飲み、整腸剤も欠かさず接種しています。おかげで、冬場も風邪を引かずに済んでいます。あるいは、自律神経の乱れとかも考えられるかもしれませんね。私は自律神経を整えるというCD(効果があるかどうか不明ですが)もたまに聴くようにしています。他にも宮古島の浪の音や屋久島の清流の音を収録したCDも持っており、確かにリラックス出来るように思います。
でも、いよいよとなれば、ポンタさんのおっしゃるように病院の受診も必要かもしれません。kunkunさんが１日も早く、美味しいものが食べられるようになることを願っています。

投稿日：2021/03/04 12:50

昼休みの散歩にでました。街路樹に名前のわからない木が植えてあって 上から下までビッチリ新芽が出ています。成長してどんな姿を見せてくれるのか
楽しみです。後は猫草 入荷したばかりだという猫草はミリのヒョロヒョロした草でした。一つとっておいてもらってます。まだまだ短い(._.)
自宅に持って帰るのは、来週ですね。
まさこさん 順調でなにより(^^)
Kunkunさん 心配です。朝から何かいい方法はないかと考えてみたのですが 何もみつかりませんでした。
ごめんなさい。あまり続くようなら病院も視野に入れてくださいね。どうか少しでも食べられますように。
今日も吸わない！ がんばります。

投稿日：2021/03/04 11:50

ヨーロッパのモデルさん、水を５リットル飲むそうです。
解毒とダイエットになるらしいです。向こうは水は有料です。
そのかわり、汁もの、ジュース、コーヒー、酒、茶・・いわゆる色水は減らすことだそうです。

懸垂・・・ランボーさんのように筋肉つかず、高校の時から、太れない細身なんですが
懸垂は体重が有利に働いて、高校時代クラスでトップでした。＾＾
おもいっきり野球したいなー。数十年やってないから無理か（笑）禁煙は今日も順調ー♪

投稿日：2021/03/04 06:08

263日経過なり（8 月, 2 週, 4 日）
つられないように
心がけます