禁煙掲示板

投稿日：2021/02/09 08:03

頑張っていますね✨読んでいて嬉しいです。
私もがんばらねば、、、、。
今日も吸わない 吸わない！

投稿日：2021/02/08 23:25

ただ、その物流倉庫の人たちって、ほとんどの人がタバコを吸うそうです。もちろんお父さんもタバコを吸います。
みんな喫煙場所のプレハブで吸うそうですが、お父さんが「まさこもまた吸っちゃうかもな？」って心配してました。
お父さん、大丈夫だよ！ほやかて、まさこの家族、まさこ以外みんなタバコ吸っとるやん！まさこはその中でひとり禁煙しとるんやで！

お父さんが、「契約社員やけど、履歴書だけは準備しとけや」って言ってたので、お母さんに近くのダイソーで履歴書買ってきてもらったんだけど、初めて履歴書を書いてみたんさ。
書いてみて思ったんやけど、まさこは中卒なのに採ってくれるんかな？って思ったよ。お父さんはもう寝てるから、明日の朝起きたら聞いてみよ。
まさこも仕事始めたら、もう「世間の皆さんすみません」「こんなまさこですみません」って書き込まなくてもいいな。少しは人並みになれるかな？がんばれ、まさこ！

投稿日：2021/02/08 23:11

はじめましての皆さんはご存じないでしょうが、まさこは26歳で無職のすねかじりです。
お父さんは物流倉庫で働いていますが、「まさこもお父さんの倉庫で働いてみるか？１日に20,000歩くらい歩くで、すぐに痩せるで」って言われてます。
女の子でもできる仕事なの？って聞くと、「まさこはむかし柔道やってたし、たぶん大丈夫や」って言ってました。自動車のゴムホース製品が入ったいろんな箱を、ひたすら運んでタナにおさめて、またパレットという台に載せる仕事だって言ってました。倉庫なのでとうぜん空調などなく、冬は極寒、夏は灼熱とも言ってました。ちなみに女の子は１人もいないそうです。
まさこは、飲食店などでバイトしたことしかないけど、そんなに歩いて痩せるなら、一度チャレンジしてみようかな。なんでもお父さんに聞けるしね。
なんか禁煙続くと自分に自信がついて、いろんなことに積極的になれるね！

投稿日：2021/02/08 22:59

皆さん、こんばんは！初めての方は「はじめまして！」、まさこで～す。
スピンバイクを始めて何日目かは数えてないけど、久しぶりに体重を計ったら、なんと90キロから88キロに落ちてました！
スピンバイクは毎日午前と午後、それぞれ１時間ずつペダルを回しています。お父さんに聞いたら「軽い負荷で早く回した方がええに」と言っていたので、そのとおりにしてます。
ただペダルを回しているだけではすぐに飽きるので、スマホで大食いの人の動画を観ながら、ひたすらペダルを回しています。ハンドルのところにスマホを置く台がついているんだよね。
お父さんが３万円も出して、デブのまさこのために買ってくれたスピンバイクだから、とにかくしばらくはがんばるよ！だけど、正直なところ、もう飽きてきたんだよね。誰も見てないし、さぼってしまいそう。

ニコレット禁煙は続けているよ。ニコレットの個数は、今日から１日４個にしています。

投稿日：2021/02/08 21:49

こんばんは♪みなさん宜しくお願いします^ ^

今朝から口内炎が痛くて…殆ど作ったことなかったのでもしや？と思って調べたらやっぱり離脱症状の一種なんですね（ーー；）

眠気
浅い睡眠
下痢
頭痛
食欲過多
そして口内炎

まだまだ出てくるんですかねー
禁断症状も含めなかなか苦しい毎日ですが、どうせならもっと苦しくなれ！って思いますね〜だってその方が喫煙者に戻りたくなくなりそうやし（笑）

これからも新しい症状出てきたら書きます。
何かの、誰かの、役にたつかもしれへんし♪

明日、喫煙者の知人に会うので辛いの確定してるんですが、頑張ってきます(^O^)／

投稿日：2021/02/08 21:18

SKさん、はなさん はじめまして。
＼(^^)／
ニコガムがぜんぜん減らせない。
困ったちゃんですが、よろしくお願いします。
私は悪い例なので お気をつけください(._.)

投稿日：2021/02/08 19:57

SKさん、はなさん、はじめまして。
お仲間が増えるのは嬉しいことです。楽な禁煙はないと思います。共に頑張りましょう。
寒暖の差が激しく、体調維持に苦労します。暖かい日は12度くらい、寒い日は1度、2度くらい。
寒いだけならいいのですが、佐渡は強風、荒波が当たり前です。海沿いの道など歩こうものなら、潮で眼鏡が見づらくなるほどです。

まさこさんはスピンバイク、しっかり漕いでますか？
私は8年前に、85キロ→63キロまで減量しました。当時はマグネットバイクを持ってなくて、踏み台昇降が中心で、腹八分ではなく腹六部くらいだったかな？
7ヶ月くらいかけての減量でした。長期的に続けることが一番です。禁煙もダイエットも、頑張って下さいね(^○^)

投稿日：2021/02/08 19:28

雷さん、ありがとうございま〜す。
SKさん、はなさん、はじめまして
皆さまも頑張って続けてイケるように
前回も誤字ってますね!
無煙エイエイオ〜(^o^)／で〜す!

投稿日：2021/02/08 05:20

ポンタさんo(*⌒―⌒*)o Kunkunさんo(*⌒―⌒*)o 123 123 o(*⌒―⌒*)o いぃ調子では❗此れからも 吸わない 吸いません 続けましょう。

S・K さんダイニングテーブル ゲットしても、禁煙続けて いきましょう。禁煙席を大切に❗ 今後とも4649です。

ふくたろうさん、February ふくたろうさんなら 気がついてくれたかな？ 今日1頭目何処かに❗ヒント まだまだです

投稿日：2021/02/08 02:51

【ニコチンと一緒と】 文字の間違い 喫煙を、続けた来た 罰が待ってると言うこと❗ 喫煙は後々、罰が待ってる だから煙草は吸わない 吸わない