禁煙掲示板

投稿日：2021/02/08 02:25

のんきに構えては駄目です ❗ 生きるか死ぬか、二者択一です 穏やかに、死ぬか、苦しんで、死ぬか、のんきに構えてたから、コロナのワクチンさえ 造れない先進国の日本 よその国から 買う事に たばこも 吸うか 吸わないか 二者択一では ニコチンで 脳がダメージを受けて、認知症にもなりやすい、血管障害も、ほとんどの人は、病院で最後を迎えます。元気で死ぬのは、事故か老衰です。 吸うか・吸わないか 吸わないがいぃと思います。 年老いてくると病院に通いつめ 飲み薬も増えてこれもニコチンと 一緒だ❗

はなさん 気がついて良かったです 此の気を逃さず 禁煙しましょう。以後宜しく❗154649❗(p^-^)p

投稿日：2021/02/08 01:05

真面目な禁煙は人生初めてかもしれません。
特に禁煙したいと思っていたわけでもないのに、ニコレスのCM見てて「あれ？これやったらあたしも禁煙できるんちゃう？」と思って始めてみました。

今日で9日目。
ニコレスが不味い！
酷い眠気。
頻繁に起こる頭痛。

数時間前に今までで一番タバコ吸いたくなりました。
ニコレス、ベイプ、深呼吸、生姜湯、あたりめ、歯磨き…あらゆることで気を紛らわせて禁煙続行しました。

別にどうしても禁煙したいわけでもなかったのに意地になって続けるのは、禁煙始めてからお金や時間の計算をしたからです。え？一年のタバコ代で楽勝海外いけるやん！なら続けよかー♪みたいなノリです。

こんなあたしですががんばりますので見守ってくださいませm(_ _)m

投稿日：2021/02/07 20:59

禁煙してタバコ代を貯めて家族のためにダイニングテーブルを買う予定です。
4日が経過しましたが、以前として辛い状態が続いてます。
めげずに、このとてつもない強い欲求に耐えます！！

投稿日：2021/02/07 20:57

ポンタさん、よーくわかりますよ。
日常、些細なトラブルは常に起こり得ます。イライラして「タバコ吸いたい」となるのは当然です。
我々、元スモーカーはニコチン切れでイライラするたびに、常にタバコを吸っていたのですから。パブロフの条件反射と同じなのでしょう。
不測のトラブルの多くは避けようがないから困ります(-_-;)
１日のニコレットの数をなるべく増やしたくないのだと思いますが、緊急時には噛んでもよいのではないでしょうか？タバコほどの即効性はないでしょうが、ニコレット噛めば、ある程度落ち着くものと思います。
不測のトラブル→イライラ→喫煙……たいへん怖い連鎖ですね。
kunkunさんもおっしゃっていますが、「大丈夫、大丈夫、私はタバコ無しで大丈夫」と自己暗示をかけ続けるのも一つの手で、有効かもしれません。
タバコ脳は怖い、怖い。

投稿日：2021/02/07 19:59

夕方からちょっとキツかった。
テレビアンテナの配線で上手くできなくて
電気やさんにといあわせてそれでも上手くできなくて
結局アンテナ線もう一本出てきて解決
出来上がってみれば道理が通ってる。
タバコ吸わずにすんで良かった良かった。

投稿日：2021/02/06 23:02

たばこ脳はしょっちゅうですけど、
ブツブツ大丈夫大丈夫!
落ち着かせて乗り越えてます。
今日はひっそりおこちゃまサッカー観て
おこちゃまのインスタ用に巨大ハンバーグ作りと、ちょっとストレス。
っま乗り越えれてる!
無煙に、慣れてきてます。
苦楽を共に無縁生活エイエイオ〜!

投稿日：2021/02/06 18:58

みなさん こんばんは～。
近くの公園で早咲きの桜が咲いてたってお友だちからラインがきました。
春一番も吹いたし 春がすぐそこですね♪
今日も 吸いターイ！
でも、吸わない吸わない。
がんばりましょう✨

投稿日：2021/02/05 22:06

禁煙出来たタバコの数は1000本強です
凄すぎます、並べたらどのくらいに
なるのか本気で考えなければと
改めて強く思いました。
今夜は都内のホテルに泊まりますが、
ここも３日後には、宿泊療養ホテルに
なるそうです。

投稿日：2021/02/05 15:53

1961年この数字左右廻しても1961前年の12月年賀ハガキの 版画作成で小学生の⚡はラッキー（当時こんな言葉使わない❗) 字が綺麗だったからね(笑)テレビの休止時間もあった カラーは実験だったかも❗民放は、プロレス、バックナンバー333、恐怖のミイラ、隠密剣士 15分間朝の連続ドラマはあった 逃亡者 、相撲も良く見てた おじさん達は、キセルで たばこ吸ってた 火種の取り替え芸術 手のひらでコロコロ火種を遊ばせながら 片手でキセル詰めて火を着けてた❗⚡も吸ったかも知らん中学生になると、⚡の所も公民館で 集まり 男女の事いろいろ教えてもらった。 久しぶりに⚡は小学生のよき時代に戻れた

投稿日：2021/02/05 14:33

ふしぎな少年、観てみたいですね！当時、録画テープなし。生放送のようで・・
余計、観てみたくなるものです。＾＾　ＳＦモノとか宇宙モノは面白いですよね。
などと言いながら、今日も頑張って、勝利。ｖ