禁煙掲示板

投稿日：2021/01/26 09:35

さくらさん凄すぎます。
色々乗り越えて1000日なんですよね。
続けてこれたモチベーションなどあったら教えて頂きたいです。

投稿日：2021/01/26 09:27

1日一歩しか進めないけど頑張ります。

投稿日：2021/01/26 07:03

昨晩から一本吸わず、朝を迎えたのですが、今朝寝起き吸ってしまいました。ここで禁煙コミュニケーション頼って自力で辞めたいです。

以前も違うHNでお世話になっていましたが、これからも宜しくお願いします。

投稿日：2021/01/25 22:18

まさこです。禁煙３週間目に突入しました。自分でもびっくりです。
昨日の日曜日から、ニコレットを１日５個に減らしています。前に佐渡のランボーさんからアドバイスしていただいたとおり、朝イチと10時、昼食後、15時、夕食後です。20時はやめました。
それでも、ニコレット代が１日300円かかります。もっとがんばってニコレット減らさなくちゃね。

佐渡のランボーさんみたいに、室内トレーニング用の自転車？を買ってもらう予定です。３万円くらいでよさげなマシンがあるみたいです。お父さんが、趣味でロードバイクに乗っているので、ネットでよいのを選んでくれてます。
お父さんは「考えてみれば、２か月分のタバコ代でトレーニング用自転車が買えるな」と感心していました。
トレーニング用自転車が家に届いたら、毎日がんばってペダル回して痩せるぞ！

投稿日：2021/01/25 15:00

佐渡のランボーさん、ふくたろうさん、⚡雷さんコメント有り難う御座います。
やっぱり１０００日目を達成は最高に嬉しいです。

始めの頃は吸いたくなるとアーモンドチョコをよく食べました。
お菓子もつまみました。
あっと言う間に3キロくらい体重が増えました。

また夕食後が一番吸い魔が強くよく走りに行きました。
一日一日は長いですが過ぎてしまえば早ささえ感じます。

今日からはまた吸わないと勝負です頑張ります ＼(^o^)／

投稿日：2021/01/25 12:46

さくらさん こんにちは 1000days anniversary o(*⌒―⌒*)o

投稿日：2021/01/25 12:33

1000日おめでとうございます
☆☆☆☆☆☆☆

毎日継続・・毎日、勝利！　＾＾ｖ
（顔文字の中の記号がはじかれるようですね・・）

投稿日：2021/01/25 12:12

とうとうやりましたね。1000日の偉業達成、おめでとうございます(⌒‐⌒)
今日も吸わない、明日も吸わない……を積み重ねた結果なのですね。
「塵も積もれば山となる」「千里の道も一歩から」といった格言を思いだします。
私はやっと113日目を迎えたところです。さくらさんの足下にも及びませんが、はるか先を行く後ろ姿を追わせていただきます。
これからも、しばしば掲示板に御出下さい。さくらさんに限りませんが、大先輩のお言葉は大いに励みになるのです。
素晴らしいノンスモーカー・ライフを満喫されますように。

投稿日：2021/01/25 11:30

kunkunさん ＼(^o^)／有り難うございます。
先日100日達成のお祝いコメント気付かれましたか？
花束の顔文字を入れたかったのですが投稿出来ませんでした。
私も健康のため毎日歩いています。
8000歩で～す。

ポンタさん
お祝いのコメントありがとう御座います。
アドバイスなどは出来ませんが何処までも一緒に頑張りたいです ＼(^o^)／

投稿日：2021/01/25 07:16

1000日達成 おめでとうございます＼(^^)／

(σ≧▽≦)σ♪ヽ(´▽｀)/
1000日って、想像もつきません。後を追いかけられるように がんばります。これからもアドバイスお願いしますm(__)m