禁煙掲示板

投稿日：2021/01/06 20:35

お久しぶりです。
以前、ふくたろうさんが何気なく言われた「継続あるのみです」の一言が今でも忘れられません。
その頃、毎日念仏のようにブツブツと口に出していました。（笑）
替え歌には、思わず笑わせてもらいました。
ありがとうございました。

「栄光トリオ」いいですね。
「継続あるのみ」でいきましょう！

投稿日：2021/01/06 19:21

明けましておめでとうございます。
禁煙のお仲間増えて嬉しく思います。
どうぞよろしくお願いします。
光栄トリオを崩さないように頑張リます!
まだまだチラついてしまいます。困ったものです。ニコレットも禁煙してる人使用しないでって書いてたような気が?
注射でもあればいいのに…タバコなんて真綿で首を締めるような物と分かっているのに〜
吸い魔ごまかしグッズ、エアボクシングバッグセットで試してみます。
今年も助けて下さい。よろしくお願いします。m(_ _;)m

投稿日：2021/01/06 10:00

思い付いた時が【吉日】 強い気持ちを持って 依存症と決別 ヽ(^。^)ノ 煙草を触ない（拾わない) 煙草を見ない（近寄らない) 煙草の匂いを嗅がない❗

ヽ(^。^)ノ1度だけの人生✨ 生まれ変わるなら✨ ✨ 生きているうちに❗

投稿日：2021/01/06 09:02

タバコは麻薬そのものだと、つくづく思います。
煙の成分を分析すると、60〜70種類の発ガン性物質が含まれているそうです。恐ろしいガンを引き起こすNo.1の悪玉です。さらには、ＣＯＰＤ、脳卒中、心筋梗塞などのリスクも、非喫煙者の何倍にも跳ね上がります。高血圧、糖尿病、メタボ、難聴の原因にもなるそうです。健康の一番の大敵なのは明白です。
にと関わらず、スモーカーは止められない(。>д<)
タバコ代も500円を超え、600円に迫る状況なのに、昼食代を削ってでも止められない(。>д<)
今や時代に逆行する、反社会的行為と見なされているにも関わらず、止められない(。>д<)
本人も止めたい、止めたいと思いながら、それでも止められない(。>д<)
止めなければならない理由がいくつもありながら、本人も止めたいと思いながら、止められない、麻薬以外の何物でもありません。
何としても、麻薬は止めましよう❗

投稿日：2021/01/05 21:05

ありがとうございますm(__)m
佐渡のランボーさんは もう、ニコレット断ちの時期なのですね。
私はまだ１日に5個とか です。
普通のガム噛みまくりでなんとかその個数です。
気長に気長に行きます。
日にち薬を見方につけて(^^)v

投稿日：2021/01/05 17:46

ポンタさんの書き込みを拝見し、嬉しく思います。
デンジャラスな年末年始を見事、吸わずに乗りきりましたか(⌒‐⌒)
素晴らしい❗ご自分で思っている以上に、タバコ離れが進んでいるのでは？
今後は、日にち薬の効果もあるので、日に日に楽になるはずです。
あとは、徐々にニコレット離れしていけるといいですね。実は…かくいう私もまだ1日に2個噛んでいて、止めないとまずいと思っています。手持ちの分が残り8個、これが切れたら、止めるつもりでいます。
お互い、タバコ離れ、ニコレット離れ、頑張りましょう( ＾∀＾)

投稿日：2021/01/05 12:50

睡眠中に 煙草を吸う夢を見たかた いますか。なん％かの人は昼間の欲求が、減少してる傾向が有るとか、定かでは無いですが ⚡雷も睡眠中 飛び起きました ちなみに血液型は Ｏ型です。 只し、落ちつくまでは 所構わず 眠気が有りました。車の運転は要注意 特に春先 陽気な季節は注意です。 昨年のコロナの感染率統計でも 確率が少なかったような報道が一次有りました。
本当のことはどうかな？


煙草は、吸うべからず 体に悪い肺は、取り替え出来ません

投稿日：2021/01/05 09:28

年末年始のお休みは無事に終わりました。
佐渡のランボーさん アドバイスありがとうございました。
3ヶ月トリオですか いいですね✨
年始に、ゆるりさん まつうさん みけさんが来てくれたおかげで 禁煙継続していこうと心から思えました。タバコは吸わない。吸わない。

投稿日：2021/01/05 09:02

本日5日で満3ヶ月を迎えました。感無量です…というと大げさですね(*^^*)
でも、吸わずに今日を迎えられて嬉しく思います。
禁煙外来にしても3ヶ月で終了なので、一つの区切りなのでしょう。
ポンタさん、kunkunさん、お二人も間もなく3ヶ月になりますね。3ヶ月トリオを結成しませんか……なんちゃってo(^o^)o
禁煙本で読んだ知識ですが、禁煙外来終了した方の半数くらいが1年後には吸ってしまうそうです。3ヶ月経とうと油断は禁物という証拠ですね(T_T)
⚡雷さん、早速の祝福、ありがとうございます。⚡雷さんも間もなく500日達成ですね。素晴らしい❗
1本だけお化けにだけは気をつけて、ますます頑張りたいと思います。
たけしさん、こりんさんも、共に頑張りましょう。

投稿日：2021/01/05 08:36

佐渡のランボーさん ポンタさん(^_^) いよいよ 来週は三桁だよね 年明けて早速いぃ事が (⌒‐⌒)ばんざーい ばんざーい❗ 今日は1月5日イチゴの日

⚡の嫌いなもの それは煙草
煙草は嫌い 吸わないよ