禁煙掲示板

投稿日：2021/01/23 15:50

まずは、訂正。森永→明治…です。
天気は昨日、今日の2日間、珍しく晴れ、もしくは曇りです。新潟、佐渡の冬の天気は、8割以上が雨、もしくは雪で、うんざりしますよ。
松尾芭蕉の「荒海や 佐渡に横たふ 天の川」のとおり、冬の荒波は凄まじく、カーフェリーの欠航も珍しくありません。新聞が届かない日があったりもしますよ(/o＼)
パチンコは大学生の頃、よくやっていました。負けてばかりで、イヤな思い出しかありません。麻雀も授業さぼってよくやりました。もちろん、パチンコも麻雀もタバコ吸い放題でした。
昭和という時代はタバコに寛大過ぎるくらいでしたね。ひどいときは、500人くらい入る大教室で吸って床に吸い殻を捨てたりしたくらいです。
今やあり得ない、作り話としか受け取られないことです。
時代は変わりました。タバコはもはや過去の遺物でしかありません。

投稿日：2021/01/23 15:34

ランボーさん、こんにちは
111大当たり(●^o^●)
パチンコだったら ドル箱用意 ⚡はパチンコも、足洗ったから 当時は、店員が、箱持ってきたけど、今は玉も台でカウントするのかな❗ 今日は、0123 引っ越しのテレホンナンバー 三桁になると ゾロ目 の次サンドイッチナンバー 楽しみだねそれで 煙草を、気持ちから遠ざける❗ ツボにはめて、卒煙 ばんざーい天気は、どうですか 此処は雨です。

⚡はチョコレート効果だよ

投稿日：2021/01/23 14:17

⚡雷さん好みの数字ですね(⌒‐⌒)
今日で111日目……吸わないのが当たり前になりましたが、タバコをすっかり忘れてしまうまでは至っていません。今なお、食後、ほんの少し落ち着かない感じが残っています。タバコ脳の呪縛から逃れていない証拠でしょう。
38年の喫煙歴を考えれば、想定内のことで仕方ありませんね。数年がかりで、徐々に脳をリセットしていければよしとします。
ふくたろうさんの真似というわけではありませんが、アーモンドチョコは私も好んで食べています。そのときの気分で、森永だったり、グリコだったり。
今日も吸わない、吸わない。

投稿日：2021/01/22 23:27

アーモンドチョコ毎日食べてるから、それでも２キロぐらい太っただけ。なかなか太れない体質だから少し嬉しい。知人がパンから「ご飯」３食にして、炭水化物しっかりとって、30キロ減して５年・・・今もリバウンドなし。「だ液」ダイエットらしい。よく噛んでご飯や玄米なら「だ液」がでるので、カロリー中和するらしいです。パン食、麺類は止める、唾液が出ないからだそう。。今日も気楽に休煙継続～　＾＾

投稿日：2021/01/22 22:15

穏やかに過ごす事、私もです!
ご褒美がてらのイッポンでした!
無煙で浪費気味です。
とにかく今は何であれ
吸わなければイイと思っているだけで甘えていますょ。m(_ _)m

投稿日：2021/01/22 17:08

タバコのおかげとは思いたくないんですけど、どうも頑張ってしまう性格みたいでいざタバコから離れてみると助けてもらった日もあったし色々考えてしまいます。
きっとまだ恋しいのでしょうね！
今回の禁煙、『もう長い間十分タバコ嗜んだでしょうやめたらどう』と誰かに背中を押された気がして始めました。前向きに頑張りますよ私。
喫煙再開してもまたいつ禁煙しようかと悩むのに疲れました。

投稿日：2021/01/21 20:29

やはり吸魔でしょうね、何かひと段落したらご褒美が欲しいと身体が欲します。暫くは最低の家事でストレス溜めないように心がけてますが、好天気だと動きたくなっちゃいますね。タバコ無しの普通に一日が過ごせていけること一番大切だと思いながら過ごしてます。

投稿日：2021/01/21 19:10

はじめまして、オバさん
暖かくてよかったです。

物足りなさはまだ感じます。
今日は献血行ったんですが、女性は前回から4ヶ月経過しないと出来ないそうで、男性は3ヶ月だそうです。食欲不振なのに４〜5キロ肥えてます。結構歩いもいるし、運動もしていますが痩せないので更年期太りのお薬飲んでみています。
皆さまも〜無煙でfight(^o^)／

投稿日：2021/01/21 13:40

コロナ禍で自力禁煙してます。外来に行くか、パッチかと思ったのですが、本当に苦しくなったら改めて考えようと一日一日積み重ねています。

投稿日：2021/01/21 12:39

ポンタさん、昨日は災難でしたね。歯のトラブルってすごくイヤな気分になりますよね。
さて、100日過ぎて禁煙も軌道に乗ったと思うので、次やることと言えば……そう、禁煙太りの解消です。
皆さんは禁煙太りされてはいませんか？私は大丈夫のつもりでいたのですが、しっかり2キロ余り太りました。ステッパー、マグネットバイク、スクワットなどを続けていたにも関わらず……(*_*)
ハンドルネームのとおり、私はそこそこマッチョな体型なのです。夏の頃は見えていた腹筋が今は見えなくなってしまいました。
この寒さもあって、筋トレが疎かになっています。
禁煙継続と同時に、筋トレ、有酸素運動で元の体重、体型に戻したいと思います。
タバコもそうですが、肥満も百害あって一利なしですから。
そうそう、まさこさん、スクワットは血糖値を下げるのにとてもよい運動だそうですよ。スクワット続けて下さいよ。