禁煙掲示板

投稿日：2020/12/17 10:47

いつも思うのですが、ポンタさん、偉い(^o^)v
喫煙者と同居していて、常にタバコが手近にある、その気になれば貰いタバコも容易にできる、そんな環境で吸わずにいるなんて(@￣□￣@;)！！
私には信じられないし、真似できません。
私が毎日、吸わずにいられるのは意志の力もさることながら、身近にタバコがないからだとも言えます。
いとも簡単にタバコが手に入る、吸える環境で吸わずにいるなんてアンビリーバボー＼(◎o◎)／
ポンタさんは私の100倍もたいへんだと思いますよ。
タバコ脳に負けないで下さい("⌒∇⌒")
今日も1本たりとも吸わない、吸わない。

投稿日：2020/12/17 09:18

おはようございます(^^)
今朝も、タバコの誘惑を受けました。
お断りしましたが、
まだまだ危険です(._.)
タバコは百害あって一利無し！
今日も吸わない吸わない！

投稿日：2020/12/16 10:05

私、ポンタさん、kunkunさん、禁煙日数がほぼ同じなんですね(^○^)
だから、おそらく私だけでなく、お二人も、強烈な吸い魔に日夜苦しめられて……ということはないですよね？ほんの少し、落ち着かない、物足りない、一本吸ったら気持ちいいよなあ、くらいの感覚があるのではないかと思います。
あと100日、150日と経つうちに、この感覚もかなり稀薄なものになり、いつか忘れてしまう日がくると思います。そのときこそ、ノンスモーカー誕生ですね。
本人が認識できなくても、今日より明日、明日より明後日、という具合に、タバコ離れは着実に進んでいるのだと思います。
今日も１本も吸わない、吸わない＼(^_^)／

投稿日：2020/12/16 07:33

おはようございます。
寒いですね。つい、時間ギリギリまで二度寝してしまいました。台所で前に吸ってた銘柄がシケモクであって、。臭いで思い出してしまいました。(._.)
、、タバコ捨てて蓋しめました。
今日もタバコは吸わない吸わない！

投稿日：2020/12/15 16:34

ほんの少し 落ち着かない、それだけで
ニコガムを噛んでしまいます。
深呼吸 2回吸ったら倍数で吐く。
いつもは半分のニコガムを一個にして、噛む回数を減らそうと思います。
一個100円と思えば 減るかな？と。
ニコガム代も高いです。でも、やめられない(._.)

投稿日：2020/12/15 13:54

よくて1ヶ月半しか続かなかった禁煙(。>д<)
今回も1ヶ月過ぎた頃が一番きつくて、明日も吸わずにいられるかどうか、自信がなかった。
さくらさん、⚡雷さん(この頃、書き込みないですよ)、ふくたろうさん、ポンタさん、kunkunさん、禁煙仲間の皆さんの温かい励ましのお陰でここまで続いています。
70日過ぎて、とんでもなく強い喫煙衝動はありません。ほんの少し、物足りない感じがするだけです。
この感覚も早くなくなるのが望ましいのですが、気楽に付き合っていきます。
自己暗示、自己洗脳と言うと、怪しい雰囲気プンプンですが、「禁煙セラピー」「リセット禁煙」他を繰り返し、繰り返し読み込み、脳のリセットに努めていきます。今日も吸わない、吸わない(^o^)v

投稿日：2020/12/15 10:38

猫ちゃん、うちもいますが、家に入れてもすぐ家出してしまうかなりのお転婆お嬢です。
3ヶ月前から彼氏のご飯も差し上げていますょ!　流石に今朝は寒いようで、入れて欲しいビームで訴えています。

白内障でほぼ見えていない、ワンワンと小心者のかわいいおじいちゃんマルチーズも居ます。
ペットロス数回ありますがかなり辛いですょネ!心の準備はしています。

でも今日も大丈夫大丈夫!

投稿日：2020/12/14 21:55

健康な猫ちゃんで羨ましいです。
うちのけ猫は膵炎、胆管肝炎、炎症性腸疾患(IBD)の3つが併発する三臓器炎を患っていて朝晩の薬が欠かせません。フードも療法食のみ グラム数まで管理しています。がっついて食べてくれるので助かります。
猫の健康のためにも 禁煙継続しましょう。

投稿日：2020/12/14 18:26

ポンタさんも猫を飼っているのでしたね。
我が家も、一匹います。ほんの3ヶ月前まで、猫のいる部屋で構わず一服していました。
猫の健康に悪いことは承知しながら、ひどいことをしていたものです(;つД｀)
できるだけ、猫には長生きして欲しいし、世話してる私もポックリいくわけにはいきません。
タバコを止めれば、私にも猫にも健康面のメリットがあります。禁煙とは関係ないことですが、我が家の猫はキャベツ、もやしが大好きで、味付けなしの野菜炒めを与えています((=^ェ^=)
今夜も吸わない、吸わない。

投稿日：2020/12/14 16:32

継続出来なかった理由は悲しいですね。
私も、愛猫が死んでしまったら
間違いなく吸うと 思います(._.)
傷が癒えた頃 またチャレンジするとは思うのですが いつ チャレンジできるかは
まったくもって、わからないです。
まだまだ、タバコ脳ですね。