禁煙掲示板

投稿日：2020/11/14 20:13

今日で40日経ちました。去年の夏、1ヶ月半で挫折して以来の日数です。
今思うと、去年の夏の失敗は惜しかった。まだ粘れたはずなのに、なぜかあっさりギブアップ(。>д<)
失敗続きで負けグセ、あきらめグセがついてしまっていたのかな⁉️
今回は1ヶ月半を超えるのはもちろん、最低でも吸わずに新年を迎えるつもりでいます。
今年いっぱい吸わない、来年も吸わない❗

投稿日：2020/11/13 15:32

日頃タバコのことを考えなくなり、ふと禁煙カウンター見たら、いつの間にか禁煙2年を過ぎていました。今日、禁煙759日目です。

投稿日：2020/11/13 12:30

再掲載
https://note.com/ekazuki555/n/n2e7c6f6ae6a4

投稿日：2020/11/13 08:49

明日で満40日を迎えます。その日ごとに吸いたい欲求の強さは異なり、一進一退の日々が続いています。
ニコチンにやられた脳の正常化が不可欠との思いから、「吸いたい気持ちがスッキリ消えるリセット禁煙」を購入し、読んでみました。すでに、禁煙本は何冊も読んできているので、今さら革命的な記述内容に驚愕❗なんてことはありませんが、これが一番いいかなと思いました。ニコチンの不都合な真実を極めて明快に、理論的に暴いてくれています。
ですが、理論とその実践とでは、やはり乖離があることも事実です。この本をもってしても、38年のニコチン脳を一気にリセットするのは難しいので、繰り返し暗記するくらい、読み込もうと思っています。
この本なら駄目な私を変えてくれると期待できる一冊です。この本とニコレットとこの掲示板の力をフルに活用して、なんとしても禁煙成功(卒煙)を成就したいものです。タバコは吸わない、吸わない❗

投稿日：2020/11/13 04:16

ふくたろうさん おはよう
ちょっと 早いか外は暗いねぇ
ハンドルネーム いぃなぁ(^.^)
【福】だもの
禁煙 気付いた時が１番だよ❗
気付いた事に ハッピー
手にしたら 逃がさないだよ❗

⚡は、不摂生ばかりだよ❗
少しずつ 取り戻すしかない
煙草は、吸わない 吸わないですよ❗

投稿日：2020/11/12 12:00

・・・10年前ですか。私もインターネットの禁煙ブログなどを見れば、もっと早くに禁煙できたと思ってます。ネットの世界の活用も知らず、本などを読んで何度も失敗してました。
このサイトや、有名人の成功例やブログを毎日閲覧しながら、禁煙頑張ってました。
おかげで、今回は禁煙継続中です！^^
⚡雷さん、佐渡のランボーさん、ポンタさん、よろしくです～
さくらさん、みかんさん、ほのかさん、またよろしくです。＾＾

投稿日：2020/11/12 08:01

ポンタさん おはようございます
もってますねぇ(/★*☆♪)
【此処の主ははっしー】
（気弱な投稿をすると、冷静沈着なコメントを寄せてくれる（84はっしー)
ポンタさん今年の１月１日念頭は84日です❗＼(^o^)／
此処の主と語呂合わせが、凄い❗
⚡は、10年前にお目に掛かりました（内容は、忘れたけど)
昨年は体重の事でコメントを貰いました。
煙草は、吸わない 吸わない
ストレス吹き飛ばして、吸わないですよ❗ 楽しく禁煙

さくらさん、昨年の今頃 ほのかさん出てましたよ(^o^)v

投稿日：2020/11/11 15:27

覚えていて下さって 嬉しいです。
一本お化けに負かされないようにします。
ニコガム３ヶ月で卒業したいのですが、
、、、どうなることでしょう。
目標は、これからもずっとニコガムはお守りとして持っていて、いざというとき思い止まるお守りとしていきたいです。

佐渡のランボーさん 共に日にち薬を見方に付けて一本お化けから逃げましょう。囚われると、タバコ脳は吸う理由付けしてきますから。

⚡️さん、もう今年もあと50日なのですね。書き込みされてない方も皆さん一緒に新年を迎えましょう✨

投稿日：2020/11/11 14:30

皆さん、 こんにちは❗
大晦日迄 50日です❗
禁煙中の皆さん １日１日 カレンダーを 潰していきましょう
自分の、記録に＋50です。

ポンタさん、やったね❗
【22】ポンタ池に吸わん 吸わん
から【33】いつの間にか
【3さん・4しぃ】だよ❗
もう、エレベーターに乗ったような(*^▽^)/★*☆♪
頑張ろう

投稿日：2020/11/11 12:52

覚えて頂いて嬉しいです。
ポンタさんも佐渡のランボーさんも今が一番の踏ん張りの時ですね。

９００日越えても忘れ無いのが煙草の恐ろしさです。
佐渡のランボーの言う通り一本だけお化けの狡猾な誘いに騙されないように

お互いに吸わないの積み重ね頑張りましょう ＼(^o^)／