禁煙掲示板

投稿日：2020/10/31 10:40

今日、ハロウィン変装します？日中の温度差が、大きくなりました。 風邪引きませんように❗

ランボウーさん（27日) にひちの株じゃ無いですか❗何か良い感じですよ。

ポンタさん（23日) 文 ふみです4月以来の宣言に 顔出したらどうですか。2ヶ月の続きですよ
今夜のお月様に 願い事を❗

投稿日：2020/10/31 07:18

ポンタさん、おはようございます。
4日だけ先輩ですね＼(^o^)／
私はニコレットを１日、4個使用しています。フルーティミント味なのですが、噛み始めの味がかなり美味しいですよ。
お互い、まずは1ヶ月を達成しましょう。日々是禁煙を続けましょう。今日も吸わない、吸わない❗

投稿日：2020/10/31 05:26

おはようございます(*´∀｀)
佐渡のランボーさん
私には佐渡のランボーさんも、先を行く
心強い先輩ですよ。
私は、ニコガム依存にならずに 禁煙成功してみたいです。 皆さん 共に１日１日を重ねて行きましょう！

投稿日：2020/10/30 15:41

ふくたろうさんの777日、⚡雷さんの425日、どちらも禁煙下手な私にとって、お手本としたい見事な事例です。当然、お二人にも我慢の禁煙期間があり、それに耐え、ある時点からはタバコが気にならなくなったのだと思います。
私は過去、何度も我慢の期間に耐え切れず、失敗を繰り返してきました。今も依然として我慢の期間が続いています。1ヶ月が近づいていますが、1ヶ月ないしは、1ヶ月半というのが、私にとって魔の時期になります。ここ2、3回、この時期に耐え切れず、失敗を重ねています。なんとしても、1ヶ月、1ヶ月半の壁を乗り越えたい。我慢の期間を乗り越え、タバコが気にならない境地に達したい。
お二人のおっしゃる境地、禁煙は「気楽に」「楽しく」を真似たいのですが、まだ程遠いようです。

投稿日：2020/10/30 15:29

ゆるりさん 一年達成おめでとうございます。
お世話になりました。これからも、頑張ってください。たまには書き込みにいらして下さいねヽ(´ー｀ )ノ

投稿日：2020/10/30 13:02

ゆるりさん、１年！　おめでとうございます
また書き込みに来てください。　励みになります。
何度も２週目で挫折した禁煙。

今回は継続中です。イイ感じ。ここの掲示板のおかげもあります。
タバコを無理に忘れようと、しないこと。。気楽に休煙継続中。＾＾

投稿日：2020/10/30 09:10

ゆるりさん＼(^o^)／おはよう
卒業しますか。たまには覗いてね。⚡は、寅ちゃんの気分

パンパカパーン♪♪♪
ふくたろうさん継続中に１回だけだよ【777日】スリーセブン

(^.^)ポンタさん＼(^o^)／
☆【22日】煙草は吸わん
ポンタ池のスワンボート

(^.^)パンパカパーン(^.^)
あやさん【11日】 ワンワン
イレブン・イレブンいぃ気分

(^.^)パンパカパーン(^.^)
とんぼさん【5日】 4649
☆トンボナンバーファイブ☆
煙草は吸わない❗吸わない

投稿日：2020/10/29 22:44

皆様、温かい言葉と励ましをどうもありがとうございました。
ずいぶんこの掲示板には助けられました。感謝です。
皆様もどうか頑張って下さい。健康はお金で買えません。

最後に一言決意を述べます。
もう二度と煙草は手にしないぞ！！

それではさようなら。

投稿日：2020/10/29 18:18

とうとう80日目に突入！　思えば、しんどかったのは、３日目、１週間目前後、２週間目前後、１ヶ月前後、２か月前がそれぞれ節目でした。それ以降、今日までは禁煙していることを忘れるくらいタバコのことを思い出さないようになっています。飴の量も大幅に減りました。次は目指せ、100日！

投稿日：2020/10/29 08:53

ゆるりさん、とうとう満1年を迎えられたのですね。
おめでとうございます❗禁煙始めは禁断症状きつかったと思います。また、1、2ヶ月過ぎてからも、一本お化けの誘惑に負けず、よく頑張りました。
馬鹿な私は一度だけ1年達成しながら、あっさりスモーカーに逆戻りしてしまいましたが、クレバーなゆるりさんなら大丈夫でしょう。
私はまだ25日目で不安定、不確実な日々が続いていますが、必ずや、私もノンスモーカーの仲間入りを果たす決意でいます。
ゆるりさん、この掲示板を離れるとのことですので、改めてお礼を申し上げます。今までお声かけいただき、ありがとうございました。卒煙者として、よりよい人生を送られるよう願っています。