禁煙掲示板

投稿日：2020/06/10 22:38

只今、をもちまして、好きだった人にフラれたので見返す意味もこめて禁煙決意します。

投稿日：2020/06/10 22:05

とりあえず12時間禁煙できました。今日寝て、明日吸いたくならないのを祈る！

投稿日：2020/06/10 11:40

大変でしたね。大事なご家族が亡くなられるとは辛いですね。でも苦しまなくて本当によかった。

昔の話。近所のお爺さんは肺癌で亡くなられたのですが、最期はとても苦しんで亡くなられたそうです。大量の酸素をマスクから流し、少し動くと溺れる状態に近くあまりの苦しさに「殺してくれ」と医者や家族に言っていたそうです。
その話を聞いた時は20歳で、自分イコール病気と結びつかず、本当に浅はかで禁煙は考えませんでした。
40代になった今、死は遠く遠くには感じません。人生の残りは元気でいたいと願うようになりました。60代の両親のこれからもあります。孫だっていつか抱っこしてみたい。煙草のせいで大切な周りの人達を悲しませたり、迷惑をかけたくありません。
今後のクオリティーオブライフを送るには禁煙の必要性を感じます。禁煙を始めた、始めたいと考えている皆さまも同じだと思います。皆様、頑張りましょう。

投稿日：2020/06/10 09:32

父親に癌が発覚したのは、昨年６月。ちょうど一年前のことです。ある日、血痰が出たことにより、病院にてレントゲン撮影したところ、肺に影があり、肺癌と診断されました。しかも、それが初期ではなく、ステージⅣの末期だったのです。癌が発覚する前日までは普通にたばこも吸っていました。普通に日常生活を送っていて、何の自覚症状も異変も無く、発覚時には既に手遅れ状態。私達家族も驚きは隠せませんでした。（幸いにも）最期は苦しまずに、安らかに息を引き取ったと連絡がありました（現在、コロナの兼ね合いで面会禁止の為）。改めて、たばこと癌の恐ろしさを実感しました。現在、たばこを吸っている方も、今一度、自分を見つめ直してみて下さい。たばこは癌になるリスクを高めます。私も元喫煙者。非喫煙者よりは、間違いなく癌になるリスクは高いことでしょう。皆様の禁煙成功を応援すると同時に、この場を借りて父親の冥福をお祈りしたいと思います。

投稿日：2020/06/09 16:34

返信ありがとうございます。
そうなんですよ。起きた後やコーヒー飲んでる時など前からやってた行動の時にソワソワします。
ニコチンの誘惑は少なくなってきているので、このまま続けて行きます…！

投稿日：2020/06/09 10:46

初めて投稿します。
禁煙10日目でイライラするので
ぐぐってたら、この場所にたどり着きました。

８月に初孫が生まれることもあって思い切って
35年間の喫煙生活とオサラバしようと思いました。

みんな禁煙がんばってる人たちみたいなので、ぜひ仲間入りさせてもらいたいです。

投稿日：2020/06/08 20:18

初めまして。ゆるりです。15日経過したんですね、頑張りましたね。
タバコを吸うタイミングになると思い出しソワソワしますよね。
でも、半月禁煙出来たから大きな山は越えたと思います。
ニコチンの奴の誘惑を振り切ってお互い禁煙を続けていきましょう。

投稿日：2020/06/08 13:44

禁煙して半月が経ちました。
アプリ計算だと約5.000円の節約。
コーヒーとか食べ終わった後より、ストレスを感じた時にタバコ吸いたくなります。
今は深呼吸とガムを併用して、吸いたくなったら趣味など別の事に没頭するようにしてます。
タバコの依存怖いですね、、、

投稿日：2020/06/06 20:14

何度失敗したか、数えきれないほどです。
でも、また、始めようと思います。
パッチを使っての禁煙チャレンジです。
よろしくお願いします。

投稿日：2020/06/06 12:30

禁煙10日目。
アプリ的には7時間寿命が伸びたらしい。
少し息が深く吸えるようになった。

ご飯後、コーヒー摂取時は未だに危険だけど
「一本お化け」に打ち勝つには、また最初の地獄の苦しみを味わうのがイヤだ！という気持ちのみ。