禁煙掲示板

投稿日：2020/05/20 22:21

先程、「最後の1本！」と思いすってきました。
明日の朝になったら吸えないからだになってればいいのに……
一緒に禁煙してくれなくて辛いです。

投稿日：2020/05/20 21:12

禁煙って精神状態が落ち着かず、少し鬱っぽくなったりしますよね。
なんでこんなに自分だけ必死になってんだろ、イライラしてるんだろって思ったり。いっそ吸って楽になりたいと思ったり。
でも、これも1日1日を積み重ねると落ち着いてきますよ。我慢の生活に慣れるのです。私達の身体は適応していきます。
そうなったら私達の勝ちですよ。
ニコチン中毒から脱出です。煙草に支配された生活とはおさらばです。いい事だらけですよ。私はそのお金で歯をホワイトニングしました。

投稿日：2020/05/20 15:36

そうなんですね。
わかって貰えないと、悲しくなりますよね。
私も禁煙を始めた頃は旦那に対してそうでした。私も旦那もイラッとしてイヤな空気。でも、ずっとそのままではなく変わってきました。変われるんだと思います。

投稿日：2020/05/20 12:27

彼にもわかって貰えず、ストレスは溜まる一方。。

すごく色んな意味で辛いです。
タバコが原因で死んだっていいかもって思ってしまいます。

投稿日：2020/05/19 23:21

つらそうですね。
大丈夫ですか？

投稿日：2020/05/19 22:52

ありがとうございます。
私も妊娠がわかった時、やめました。でもまた始めてしまい、それから10年も吸い続けてしまいました。こんな私を娘は今とても応援してくれてます。「ありがとう」という気持ちと「今までごめんね」という気持ちの両方あります。

以前の「やめなけば」とか「やめるべき」で禁煙した時よりも、「もういやだ、もうやめたい」って気持ちが強くなり始めた今の方が、本当にやめれそうな気がします。ゆるりさんと同じく、今回は不思議といけそうな気がするのです。　

こちらこそ、これからもよろしくお願いします。

投稿日：2020/05/19 18:36

禁煙を彼に相談しても、「俺は辞めへんけどな！」
……。
私は一体、なぜこんなに頑張っているのか……

同居してる家族のため？
産まれた姪っ子に嫌われないため？

もうめげそうです。

投稿日：2020/05/19 15:34

そうです。かめさん。私も仲間達と励まし合いながら歩んでいきたいです。
卒煙の道のりは長いけど。
私は強制的に吸えない状況があり（妊娠や手術など）煙草を卒業するチャンスがあったのにまた再開してしまい、チャンスを無駄にしてきました。
それだけにニコチンの依存力の凄まじさを感じます。
今回はなにもかぶってないのに不思議とやめられそうです。この掲示板の皆様にも力を頂きました。同じ仲間がいると励みになります。又、投稿する事によって客観的に自分を見つめる事も出来ます。
自分の身体を労わり大切にすることは大事です。スペアはないのですから。子供達が小さい頃私が抱きしめると臭かっただろうなぁ。。と今更ながら後悔。
過去を気にしても仕方ないので、これからはもっともっと自分も周りの人も大切にしていきます。
かめさん、ふくたろうさん、他の方々、一緒に頑張りましょうね。これからもよろしくです。

投稿日：2020/05/19 14:46

この掲示板、読むことで勇気をもらったり励みになったり、書くことでざわざわした気持ちを落ち着かせられたり…そんな風に使わせてもらっています。
同じ頃に始めた方達、先を行く先輩達、皆さんそれぞれの言葉に興味があります。
太平洋にポツンと手漕ぎボートは、ヘタレな私にはまず無理です(^◇^;) 一人で黙々と我慢し続けたり、孤独な戦いみたいなのは、もう何度も失敗しました。だからやり方を変えてみようって思いました。誰かに声をかけてみよう。誰かの声に答えてみよう。
「そっちはどうだい？」
「こっちもボチボチやってるよー」
そうやって声を掛け合いながらで進んで行けたらいいなぁ、って思います。
ゆるりさん、ドラゴンさん、ふくたろうさん、とんちゃんさん達も、きっとそんな感じだったのではないでしょうか？

連投失礼しましたーm(._.)m

投稿日：2020/05/19 12:55

タバコを我慢し続ける禁煙。
タバコを必要としなくなる卒煙。
やっぱり私、タバコから卒業したい。『卒煙』がいいです。　
あと、
やっちゃだめって禁止されるとやってみたくなると思うんです、人間って。
「見ないで」って言われたら気になって見たくなると思うんです。「押すなよ」って言われたら、つい押したくなるんだと思うんです。ダチョウ倶楽部も。
そんなわけで（どんなわけだ？）、禁止する、禁止されるより、自分から卒業する。お別れする。旅立つ。そんなニュアンスのある『卒煙』の方がしっくりきて気持ちがよいので、こっちを目指します。

Dragonさんの言うように、無理しすぎずに。
頑張りすぎないようにボチボチ行きます。
また、何か良い話があったら聞かせて下さい。