禁煙掲示板

 
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吸わないと全てが楽になります投稿者:まお

禁煙13ヶ月になりました。
30年以上吸ってました、3ヶ月位はしょっちゅうタバコの事を思ってました。
半年もすれば吸いたい衝動が薄れます(だけど毎日何回かタバコって思いまよ)
私が禁煙しようと思ったのは、昔はタバコ吸うのが当たり前でカッコよかった。今はどうですか?煙もくもくの狭い喫煙スペースで吸ってる姿ってカッコイイですか?
と、吸う場所もわざわざ探さないと無いですよね?
色々考えて面倒くさいです。
30年以上吸ってた私が辞めれたのでみんな辞めれます。吸うメリットより吸わないメリットの方が大きいです。
タバコに振り回されない人生が遅れます(厳密に言うと、タバコの事を考えなくなります、ここの掲示板の事も忘れます。思い出して久しぶりに来ましたが)

一人じゃない投稿者:あーちゃん

みんな同じ思いしているんだから、がんばれそう!
ラルクアンシエルのpieces聴いてると、励まされる!

投稿者:フルモリ

かめさん、あーちゃん、皆さん、一緒に頑張りましょう。
一人じゃない。
勇気をありがとうございます!

0から投稿者:あーちゃん

今から、タバコやめます!がんばるぞ!
タバコ捨てました!

鬼太郎さん投稿者:かめ

そうかぁ…不思議な感じがするんですね。
でも、そうですよね。
私もこの間まで普通に吸ってた。吸うのが普通だった。30年間そうしてきた。それがある日を境に今は違うわけですからねぇ。

よーし、私も後に続きます。
鬼太郎さんの吉報で、力が湧きました。
目指すは1ヶ月。
急がず慌てず、一日一日積み重ねよう。
さあ、24日目、今日もゆるっといきますよ〜。

かめさん投稿者:鬼太郎

1か月経って、早いような長いような…ほんの1か月前までたばこ吸ってたんだよなあ、と不思議な感覚です。
ぜひ続いてください〜!^ ^

みなさん投稿者:かめ

声をかけあって、知恵を出し合って、みんなで一緒に進んでいきましょー。
一人でだとつらいことも、同じ目標に向かう仲間がいれば、がんばれそうです。  どうぞ、よろしくお願いします。

優衣さん投稿者:チャンタ

寝る前、明日の朝起きた時に無意識に吸ってしまうと思いますのでタバコの残りは吸えないように水に濡らしたりして捨てるなど処理しておくといいですよ
大体寝て起きた初日の8割は禁煙失敗するタイミングなので
起きた時、食事の後、通勤途中のコンビニ、職場の休憩時間のタバコの誘惑の対策を練っておくといいかもです

がんばろー

啓太さん投稿者:あーちゃん

啓太さんの気持ち良くわかります。4日間と1日間はできたけどやっぱり吸ってしまいますよねー。私は

今から投稿者:優衣

今吸い終えたので禁煙します…!意思弱い方ですけど頑張りたいです(;_;)