禁煙掲示板

投稿日：2019/12/15 15:27

みけさん
こんにちはー。昨日歯科にホワイトニング行って来ました。ピカピカです。あと、2回は行く予定。ホームのホワイトニングも一緒にします。
かなり禁煙のモチベーションあがりますね(^^)
もうここまでしたら勿体ないから、吸いません。
最近はニコレットガムも噛まなくなりました。残16個。今はお守りとして持っておくけど、誰か身近な人が禁煙始めたらあげたいなぁ。

投稿日：2019/12/15 13:23

ゆるりさん
我慢に慣れてきて楽…その感覚分かります。
私も2ヶ月ちょっと前辺りから、そんな感じです。
多少の吸いたいな、はたまにあるものの辛い時期に比べれば、随分と楽になりました。
歯のクリーニングは、どうでしたか？(^^)

みゆさん
もう4カ月が過ぎたんですかー?
人の事は早いです。
45本からの禁煙、がんばりましたね。
これからは、楽になる事が増えていくと思います。
何か、ご褒美はありましたか?(^^)

投稿日：2019/12/15 03:48

皆さん おはようございます。 流星群 見えたでしょうか❗ 雷⚡は断念 雲が月を、隠して くれたのはいぃけど流星迄隠してしまい早々に帰宅 しました。今度は、クリスマス前後の 国際宇宙ステーション 希望の観察するんだ 流星より見える時間が長いから、400キロ上空から元気を 貰おう 気分変えて煙草忘れよう。煙草は、吸わないを口癖に❗深夜便を聴きながら

投稿日：2019/12/14 17:03

みゆさん はじめまして 僕より2週間早く禁煙開始されたんですねぇ 後追従して行きますので4649です。流行間近の 自動運転かなぁ
話代わりますけど、みゆさんの家近辺 天気どうですか❗
夜 流れ星見ようとしてたんだけど 此方は雲が多過ぎ何だよねぇ
ムーン スターに嫌われたかな
今の処 煙草にも嫌われて
吸いたい 気持ちも起きないから
まぁいぃか
煙草は、吸わないを口癖に❗

投稿日：2019/12/14 15:04

皆さん、こんにちは。
私も頑張って１２０日を超えました。　始めたころ辛くて皆さんの言葉を励みに頑張りました。　これからも吸わない日々を送りましょう。

投稿日：2019/12/14 02:02

星にねがいを❗ふたご座流星群
ムーン・リバー お月様も頑張ってる 欲張りだから 川面で 土手に寝そべるか。煙草はいらない 煙草はいらないよーだ 月明かりの 水面に今夜は 流星 まだ見ぬ貴女と❗ 間接的 アイボール 後で

投稿日：2019/12/12 23:39

雷⚡️さん
すごく記憶力のよい方なのですね。
励ましをありがとうございます。
私を含めた皆さんの力になっていると思います。
最近、我慢に慣れてきて楽です。

投稿日：2019/12/12 17:31

お声かけてくれてありがとうございます

さくらさんのほうがだいぶ禁煙してますよ

投稿日：2019/12/12 17:20

禁煙したいので禁煙します(真顔)

投稿日：2019/12/12 16:10

夜明けの歌
明日になれば
まおさん 234日ばんざーい
ゆるりさん 44日ばんざーい

12月14日（土)ふくたろうさん
456日ばんざーい