禁煙掲示板

投稿日：2019/10/09 22:53

一ヶ月達成お目出度うございます。
いよいよ煙草は吸わないと強い思いを
皆さんと無縁の日々を過ごしましょう！

(。・ω・)ノおめでとうございますヽ(・ω・。)

投稿日：2019/10/09 22:26

ありがとうございます。
前回こけてようやく　です。
地道にみなさんのあとを追いかけたいです。

投稿日：2019/10/09 21:55

1カ月、おめでとうございます!
これからも共に頑張りましょう。

投稿日：2019/10/09 20:36

ありがとうございます。
ようやく です。
なんとかがんばってます。(>_<)

投稿日：2019/10/09 19:46

ポンタさん、１ヶ月 記念日なんですね！
おめでとうございます。

投稿日：2019/10/09 18:51

まつうさん、ミンティアドライハードなんたる奇遇！てゆーか、おそらく選択の判断基準や過程が同じなんだろうなと思い嬉しかったです。

為になる意見や、同じ苦しみや気持ちに頷いたりと、仲間のみなさんの投稿が楽しみです。
一本吸ってもバレることはなくとも、自分自身が共感出来なくなる！と思っています。
他人は騙せても、自分自身はだませませんからね。
まだまだ禁煙の日々は続きます！！

投稿日：2019/10/09 18:16

アイコスと紙巻きタバコの違いがあるかもしれませんが、紙巻きタバコの自分の場合は、禁煙当初に1〜2週間、ニコチンの身体的依存の禁断症状である強い吸いたい欲求が続いた記憶があります。
その後も、心理的依存の吸いたい気持ちはずっと続きますが、それも3か月前後でだいぶ落ち着いてくると思います。
れおさんも、もうしばらくしんどい時期が続くと思いますが、とにかく吸わない日々を積み重ねるのみだと思います。
禁煙がんばりましょう！

投稿日：2019/10/09 17:46

まつうさん、ミンティアドライハードなんたる奇遇！てゆーか、おそらく選択の判断基準や過程が同じなんだろうなと思い嬉しかったです。

為になる意見や、同じ苦しみや気持ちに頷いたりと、仲間のみなさんの投稿が楽しみです。
一本吸ってもバレることはなくとも、自分自身が共感出来なくなる！と思っています。
他人は騙せても、自分自身はだませませんからね。
まだまだ禁煙の日々は続きます！！

投稿日：2019/10/09 13:36

さくらは桜でも還暦ですから姥がつきます。

カラオケの話しに花が咲くのはやはり高得点の「めがね」さんでしょう。
元気してるかな？

栗を頂き「栗ご飯」をつくろうとしていますが、むくのに難儀していま～す。
美味しい秋の陰にはそれなりの苦労があります。

禁煙継続の努力と同じです。

投稿日：2019/10/09 12:32

私も禁煙外来や禁煙補助剤使ってませんが、食に走ってしまい、体重が増えてしまいました。
ガムや飴、甘いスイーツ…今は氷水のみです。

皆さんと一緒に禁煙、がんばりましょう!