禁煙掲示板

投稿日：2026/03/09 15:20

禁煙して2日が過ぎました。
今が離脱症状が辛い時です。禁煙してたったの2日間ですが誰も誉めてくれないので自分で誉めたいと思います、大きな声で頑張ってま～す！と言いたいです

投稿日：2026/03/08 16:26

まだ1日禁煙しただけですが胃がいつもよりスッキリしている感じです(^-^)
まだ1日だけですが禁煙して良かったと思っています

投稿日：2026/03/08 15:11

さくらさん、はじめまして(^-^)
お返事いただき、励ましの言葉をいただきありがとうございます！
禁煙してまだ1日なんですが1本だけおばけや1口おばけの誘惑があってもさっきみたいに誘惑に負けず頑張ります！

投稿日：2026/03/08 10:49

あんなに禁煙しようと決意したのに…。
その気持痛いほどわかります。

1本だけおばけと1口だけおばけ
負けないしかありません。

知人は一日3箱も吸ってました。
スルメを友に禁煙成功しました。
その後歯医者に通ったそうです。

若いうちはなんでもなくても年齢を重ねると吸ったむくいは出ます。
頑張って下さい。

投稿日：2026/03/08 09:19

今、1本だけおばけと1口だけおばけの気持ちが大きいです。でもがまんします。

投稿日：2026/03/06 18:26

禁煙失敗いました。あんなに禁煙しようと決意したのに。情けなくなりました。
今日の17時からまた禁煙スタートしました。
頑張ります、今度こそ。自分の体の為に。
皆さんはほんと禁煙頑張ってますね。

投稿日：2026/03/02 08:36

さくらさん、コメント返してなくて、すみませんでした。ありがとうございます。パチンコも、45日ですが、やめてます。パチンコさえやめれば、全ての依存から解き放たれます。お互い頑張りましょう。

投稿日：2026/02/19 18:32

明日から禁煙します。
禁煙すると離脱症状と言うのですか？脱離症状と言うのでしょうか？3日間～1週間ぐらい出るとスマホで見ましたがどんな症状になるんでしょうか？
とても辛いのですか？

投稿日：2026/02/14 11:03

タバコ吸いたくなるかなと思ったけど、意外と耐えられます。これはちょっと自信がつきました。Day21（禁煙13日目）ですが...笑笑
初バレニクリンですが、ほんとすごい薬です。これなら禁煙いけそうです。

投稿日：2026/02/14 10:43

今日で禁煙3日目になりました。
ニコチン消えたかな（笑）
タバコは吸いたい
気持ちは無くなってきたけど
とにかく眠たいですね！