禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/10/06 18:59
勘違いされてるようですが投稿者：はっしー私がここの管理人ですって？
どこから情報か存じませんが、ぜんぜん違いますよ。
前にも言いましたが、私はこのハンドル以外で投稿はしません。
投稿日：2019/10/06 18:46
みかんさん投稿者：さくら５７７日お目出度う御座います。
これだけ続くと煙草は忘れかけますか？
山歩き、これからの季節最高ですね。
禁煙を始めた頃数キロ体重が増えましたが今は元に戻りました。
健康のため運動は心がけています。
どこまでも吸わない日をご一緒に...です。
投稿日：2019/10/06 17:39
こんばんは投稿者：みかんみなさんお久しぶりです。
577日になりました。
週１回１時間ほど山歩き始めました。
趣味にしたというより、体重が増えて一回り大きくなっちゃったから、仕方なくってかんじです。トホホ
投稿日：2019/10/06 17:14
さくらさん投稿者：みけありがとうございます。
そうなんですよねーもう年齢の事考えたら、とっくに検査しないと…ですね。
痰や咳などはでませんが、息切れが〜これは自分としてはデブ化した（笑）からだと思っています。
怖いし、面倒だけど勇気をもって受けてみようと思います。ありがとうございます。
投稿日：2019/10/06 16:54
みけさん投稿者：さくらご無沙汰でーす。
肺癌の検診は毎年受けています。
レントゲンで影が見つかればCT検査なるようです。
咳が出る痰がでる息切れがなければ心配はないと思います。
が、年に一度は受けたら宜しいかと思います。
禁煙の積み重ね大切です。
頑張りましょう！
投稿日：2019/10/06 16:19
107日目投稿者：みけ来月、健康診断を受ける予定ですが、気になるところが色々とあります。
肺がん検診を受けた事がないので、今回は受けようかどうか迷ってます。
最初はレントゲン撮影だけなんですかね?
煙草はたま〜に吸いたいと思いますが、すぐに消えます。
油断大敵ですね。頑張ります。
投稿日：2019/10/06 15:20
523日目投稿者：さくら朝３０分夕方３０分歩け歩けを実践しています。
時間があるときはストレッチに通います。
普段は煙草は忘れ禁煙は順調です。
肺年齢は病院で検査して決まるのでしょうか？
酸素ボンベの世話にだけはなりたくないですね。
食事や運動に気を使っても煙草を吸っていたんではアウト！
どんなに吸いたくなっても吸わないように頑張りま～す。
投稿日：2019/10/06 14:43
肺年齢(>_<)投稿者：ポンタ前回挑戦時の肺年齢は、
実年齢 ＋ 14歳 でした。
今、27日目。
酸素ボンベ背負っての日々は
嫌 なので、頑張ります✨
投稿日：2019/10/06 13:04
３８７日目投稿者：ふくたろう「あなたが噛んだ小指が痛い・・♪」って、ヒット曲。子供の頃、さっぱりわからなかった何だろう？（ま、今もわかりませんが）
たばこのフィルター部分も時々噛んだなあ。懐かしくなってきたぞ（笑）
台風が時々来ても順調。気楽に継続です！ ^^
投稿日：2019/10/06 19:07
さくらさん投稿者：みかんさくらさんも523日 おめでとうございます。
タバコは時々よぎりますよ。
急いでイライラしてる時などは、吸いたくなります。
まだまだですね。
子供が吸うので、身近にはタバコがある環境ですが、１本ちょうだい、とはなりません。
また０にもどりたくないものね。
さくらさん、体重もどって羨ましいです！！