禁煙掲示板

投稿日：2019/10/04 08:26

今日もありがとうございます。
何回も何回も読み返してます！
雑音を読むとストレスになります。

投稿日：2019/10/04 07:34

たけとりー、お前らの書き込み自体が、他の利用者にとっては迷惑極まりない雑音なんだがな。

投稿日：2019/10/04 07:28

掲示板を利用するからには、ルールを守れって当然の事を注意したのも「雑音」なんだね。
ルールを守らない人間には利用する資格などないと思う。
たけも相当イカレてるわ。
ダメだ、こりゃ。

投稿日：2019/10/04 06:50

ニコチンは体内に留まる時間が短くすぐ体外へ出て行きますので、ニコチンを短時間で補給せざるを得ません。喫煙者がタバコを３０分や１時間の短い間隔でタバコを吸わないといけないのはニコチンの体内寿命が短い為です。

アセチルコリンは神経情報伝達を担うと同時に、興奮と抑制のバランス調整をしたり、認知機能に関与し注意力や駐中力を高めます。喫煙者ではアセチルコリンに替わりニコチンがその働きをしているわけです。ニコチンがアセチルコリンの役割を奪っているので、アセチルコリンは役割が無くなり、その生成がおろそかになったり、途絶えます。

従って禁煙を始めるとしばらくは、ニコチンが断たれ、アセチルコリンも作られない空白の状態が来ますので、興奮と抑制のバランスが崩れ、頭がしびれたり、体がしびれたり、ものすごい眠気を感じたりするようになります。

続きは改めて

投稿日：2019/10/04 06:42

今日で１６日目、「吸いたい」が襲ってきても負けずに続けて禁煙頑張って下さい。
りるさんの記述を読めば状態が分かるので、禁煙が続いていることはよく分かります。雑音に負けず頑張りましょう。「なにくそ」と雑音への反発をバネにして頑張り、禁煙を成功させて見返してやればいいのです。

よくご存じと思いますが、脳は神経の集合体で、無数の神経細胞がネットワークを作って脳を形成しています。神経線での情報伝達は電気信号で行いますが、神経細胞間の情報伝達は神経情報伝達物質が行います。その情報伝達物質の中にアセチルコリンという物質が有り、この分子構造がニコチンの構造によく似ているため、喫煙でニコチンを摂取すると、ニコチンはアセチルコリンを押しのけて替わり、アセチルコリンの働きをニコチンがしだします。

投稿日：2019/10/04 01:21

明日、「DV的な問題なら警察」、「鬱って思うなら精神科」早起きして行きなよ！！

板にはこないで！！
あんたには「旦那さん」しかいないと思うが……
なにがいいたいのかわからん！
15日が本当なら、「旦那好みのハズ」。
うそバレバレ。

投稿日：2019/10/03 23:48

だからさ、ルールは守りなよ。
特定の人ばかりが過度に連投したらいかんから、制限するルールがあるんだろ。
いくら他人や旦那の批判をしても、これじゃ説得力なし。
「ほんとはダメ」ってわかってるんならルール破りをするな。
まずは、そこんとこ態度を改めな。
それが出来ねえんなら、たけと一緒に消えてくんな! !
荒らすつもりがない、ていっても、いつも結果的に荒らしてるじゃねえか! ! !
いい加減にしろよ、カスが。

投稿日：2019/10/03 23:30

りーです。反映されないので、ハンドルネーム変えました。ほんとはダメなんですが！
旦那は酒もタバコもまったくしません。タバコに関しては吸ったことないので最低最悪アドバイスができません。勉強すらしません。だからいつも喧嘩です。ドライヤーかけるときも独り言怒鳴りながらドライヤーかけよるし。ばかじゃ？鬱なんじゃないかと思います。だからたけさんのアドバイスが役にたちます。これからもよろしくお願いします！

投稿日：2019/10/03 22:52

旦那はタバコすったことありません。これもまた厄介な病気もちです。いつもケワシイ顔で帰ってきて、私が何か変なこといったら、激怒するし。
私には自由がありません。

投稿日：2019/10/03 22:45

匿名=りー旦那ですよ！ほんと余計な事ばかりに入り込んでくる！おせっかい！
お前の方がキチガイです。
本当は精神科いきですよ！