禁煙掲示板

投稿日：2019/10/02 07:07

ここ数日、1本だけという強い誘惑がきています。
1本だけでも吸ったら、喫煙者に逆戻りでしょうね。だめだ、だめだ。絶対にがまんだ。がんばれ自分！

投稿日：2019/10/01 14:52

禁煙児くんはタバコやめれたかなぁ？

投稿日：2019/10/01 12:32

禁煙で禁断症状出るとスッゴい、エネルギー使いますね？頑張ったーという感じです！

投稿日：2019/10/01 11:37

禁煙児＝ナニワの鬼。

これ、常識だから。

本当に困ったやつだなwwww

投稿日：2019/10/01 10:29

タバコやめてこそ男！

女でも男！

投稿日：2019/10/01 10:21

おれはな！な！タバコしかせんのや！

コーヒーも酒も、お菓子もジュースもせんのや！

タバコだけや！

どうやってやめるんや！

タバコさえしなければ、おれは完璧や！

投稿日：2019/10/01 09:09

掲示板覗き病 掲示板書き込み病、禁煙するのに病気増やしてどうする 付ける薬無し

投稿日：2019/10/01 08:52

誘惑がきましたが、葛藤中でしたよ。今要約楽になりました。1,2分長いですね！
酢水のんだり、氷なめたりして乗りきりました！
今日も吸わないをがんばります。
ありがとうございます。

投稿日：2019/10/01 08:42

１３日目ですね、続けて頑張りましょう。

「吸いたい」が出てきたら１～２分我慢すれば、「吸いたい」は収まります。「吸いたい」は以前よりかなり軽くなったと思いますが、我慢して頑張って下さい。

それから、自分の心の中で、これまで我慢してきたのだ、ここで１本ぐらい吸っても禁煙は続けられる、１本吸ってはどうか、１本吸おうよ、等と言って誘惑してきます。絶対に、この誘惑に負けてはいけません、誘惑に負ければ、それで一巻の終わりです。絶対に自分の心の中の誘惑に負けてはいけません。

喫煙を続ければ受動喫煙で愛する家族に重大な被害を及ぼします。愛する家族の為にも禁煙を成功させましょう。家族に被害が及ぶと言って家の外で喫煙する人がいますが、喫煙後３０分は肺から有害物質が出てきますので効果が無いのです。外で喫煙しても家族に受動喫煙の被害を与えるので、完全禁煙しましょう。

他の雑音は完全無視ですよ。

投稿日：2019/10/01 08:06

今吸いたい病がでてます。
我慢できる範囲内ですが、落ち着かない！
もうしばらくの辛抱！
我慢我慢！