禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/09/13 06:42
深呼吸投稿者：るる最後に、深呼吸！吸いたいときはこれでしのぎます。
書き込み少ないですね。盛り上がっていきましょう！
投稿日：2019/09/13 06:31
アーモンドチョコ投稿者：るる禁煙グッズ、あとアーモンドチョコレートも。
これもこの掲示板で教えてもらいました。
投稿日：2019/09/13 06:24
氷水投稿者：るる禁煙グッズは氷水です！この掲示板で教えてもらいました。
この夏ずっと携帯してました。効果ありです。
投稿日：2019/09/12 17:46
間違いです投稿者：まつう間違いです。
リキッドにはニコチン入りのものもありますが、国内での販売はないため、個人で輸入することタバコが必要です。
タバコは、不要です。
投稿日：2019/09/12 13:32
おすすめの禁煙グッズは？投稿者：まつう禁煙当初、禁煙グッズとしてベイプを購入しました。
電子タバコのベイプは、専用のリキッドから水蒸気を発生させて、それを吸うというものです。
リキッドにはニコチン入りのものもありますが、国内での販売はないため、個人で輸入することタバコが必要です。
禁煙にあわせてニコチン依存を断ち切りたかったので、あえてニコチンなしでベイプを使用しています。
ニコチンなしなので、ベイプに依存することはないですが、正直飽きてきました。
皆さん、何かおすすめの禁煙グッズがあれば教えてください。
投稿日：2019/09/11 23:46
がんばる投稿者：ふくたろう投稿日：2019/08/19 21:03
８月下旬投稿者：ふくたろう
この時期です。去年の！ 台風が日本近辺にいたり湿度が強くなった。。
知らぬ間にタバコの本数が増えて、１日30本越えて・・
「おかしい、そんなに吸いたくないのに身体が反応して火をつける、おいしくないのに。」
で、禁煙の決意に至りました。9/14あと少しで一年ですが、それまでの湿気の日が要注意です！^^
投稿日：2019/09/11 19:28
佐渡のランボーさん投稿者：ポンタありがとうございます。また、最初からです。
一緒に頑張らせて下さい。
今度は、ビール一本の後はすぐ食事 で、行きます。
よろしくお願いします。
投稿日：2019/09/11 18:58
佐渡のランボーさん投稿者：まつう佐渡のランボーさん、ありがとうこざいます。
以前の投稿と重複しますが、3か月経ってやっと吸いたい気持ちが収まってきました。まだまだ吸いたい気持ちはありますが、前に比べると、明らかに楽になりました。
これからも、油断せずに吸わない毎日を積み重ねていきたいと思います。
禁煙がんばりましょう！
投稿日：2019/09/11 17:57
ポンタさん、まつうさん投稿者：佐渡のランボーポンタさん、お帰りなさい。今度は、何としても成功させたいですね。
まつうさん、3カ月達成おめでとうございます。私も前回の挫折がなければ、80日以上になっていたのですが、やり直しでやっと13日目です。
誰のどんな言葉が禁煙成功のヒントになるかもしれません。お二人の貴重なアドバイスを期待しています。
投稿日：2019/09/13 06:54
るるさん投稿者：まつうるるさん、ありがとうこざいます。
アーモンドチョコは一時期買ってましたが、体重増加でいまは控えてます。氷水は早速試してみます！