禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/09/13 06:54
るるさん投稿者：まつうるるさん、ありがとうこざいます。
アーモンドチョコは一時期買ってましたが、体重増加でいまは控えてます。氷水は早速試してみます！
投稿日：2019/09/13 06:42
深呼吸投稿者：るる最後に、深呼吸！吸いたいときはこれでしのぎます。
書き込み少ないですね。盛り上がっていきましょう！
投稿日：2019/09/13 06:31
アーモンドチョコ投稿者：るる禁煙グッズ、あとアーモンドチョコレートも。
これもこの掲示板で教えてもらいました。
投稿日：2019/09/13 06:24
氷水投稿者：るる禁煙グッズは氷水です！この掲示板で教えてもらいました。
この夏ずっと携帯してました。効果ありです。
投稿日：2019/09/12 17:46
間違いです投稿者：まつう間違いです。
リキッドにはニコチン入りのものもありますが、国内での販売はないため、個人で輸入することタバコが必要です。
タバコは、不要です。
投稿日：2019/09/12 13:32
おすすめの禁煙グッズは？投稿者：まつう禁煙当初、禁煙グッズとしてベイプを購入しました。
電子タバコのベイプは、専用のリキッドから水蒸気を発生させて、それを吸うというものです。
リキッドにはニコチン入りのものもありますが、国内での販売はないため、個人で輸入することタバコが必要です。
禁煙にあわせてニコチン依存を断ち切りたかったので、あえてニコチンなしでベイプを使用しています。
ニコチンなしなので、ベイプに依存することはないですが、正直飽きてきました。
皆さん、何かおすすめの禁煙グッズがあれば教えてください。
投稿日：2019/09/11 23:46
がんばる投稿者：ふくたろう投稿日：2019/08/19 21:03
８月下旬投稿者：ふくたろう
この時期です。去年の！ 台風が日本近辺にいたり湿度が強くなった。。
知らぬ間にタバコの本数が増えて、１日30本越えて・・
「おかしい、そんなに吸いたくないのに身体が反応して火をつける、おいしくないのに。」
で、禁煙の決意に至りました。9/14あと少しで一年ですが、それまでの湿気の日が要注意です！^^
投稿日：2019/09/11 19:28
佐渡のランボーさん投稿者：ポンタありがとうございます。また、最初からです。
一緒に頑張らせて下さい。
今度は、ビール一本の後はすぐ食事 で、行きます。
よろしくお願いします。
投稿日：2019/09/11 18:58
佐渡のランボーさん投稿者：まつう佐渡のランボーさん、ありがとうこざいます。
以前の投稿と重複しますが、3か月経ってやっと吸いたい気持ちが収まってきました。まだまだ吸いたい気持ちはありますが、前に比べると、明らかに楽になりました。
これからも、油断せずに吸わない毎日を積み重ねていきたいと思います。
禁煙がんばりましょう！
投稿日：2019/09/13 07:14
禁煙飴はどうでしょう？投稿者：佐渡のランボー「だんだんタバコがまずくなる」という禁煙飴を試したことはありますか？本来は、まだ吸っている段階で本数を減らし、最終的に禁煙にまで導くための飴ですが、止めている段階でも効果はあるかもしれません。
私も今は舐めていませんが、喫煙中に利用した印象としては舐めている間はタバコ吸いたくなりませんでしたし、舐めた後しばらくは吸いたくなりませんでした。300円程度の値段ですから、まだお試しでなければ、一度試してみてはどうでしょう？
今は、禁煙飴ではありませんが、いろいろな味の飴を常備しており、毎日舐めています。