禁煙掲示板

投稿日：2019/09/07 23:36

アドバイスありがとうございます。
ガムに期待したいです。
でも、明日が怖いなぁ

投稿日：2019/09/07 20:24

そうですか、たぶん、強烈な吸い魔からは逃れられると思いますよ。ただし、値段も決して安くないですから、一日に3、4個くらいに抑えられればいいですね。
私の場合は、味がなくなっても、1時間以上は口に入れています。昨日も書いたことですが、1週間過ぎたら、確実に楽になると思います。悶絶するほどの吸い魔に苦しむことはないはずです。頑張って下さい。

投稿日：2019/09/07 19:44

ガム買ってきました！がんばります。

投稿日：2019/09/07 18:21

単純に疑問なのですが、タバコの副流煙を理由に色々な条例ができたりとか、危険性を訴える人がいたりするのですが、成分を測定した距離とか、受動喫煙が原因となって亡くなった方ってどれくらいいるのでしょうか？

投稿日：2019/09/07 17:31

アドバイスありがとうございます。今から買いにいきます。禁煙ガム試してみたい！

投稿日：2019/09/07 17:18

ニコチンガムは常備してませんか？ニコチンパッチより、即効性があるように思います。
りーさんの場合、まだ離脱症状が強いようなので、ニコチンガムがなければ買っておいてもいいのではないでしょうか？どうしても我慢できないときに限定して使えば、ニコチンガムを止めるのも難しくないと思います。

投稿日：2019/09/07 14:55

タバコ吸いたいがでてきました。
だれかー。きつい！

投稿日：2019/09/07 09:00

りーです。タバコは麻薬だ！
禁断症状を脱退するためには、すごいエネルギーを私は使う。でも、死にはしない！
昨日より楽です！よかったー。

投稿日：2019/09/07 07:37

ニコチンは依存性が強いので「吸いたい」が長く続きますが、負けないで頑張って下さい。
ただ、「吸いたい」の辛さはタバコ病の辛さに比べたら軽いものです。「吸いたい」を我慢すれば近い将来必ずタバコから解放された明るい未来が待っています。タバコを吸い続ければ、癌、ＣＯＰＤ、脳内出血や脳梗塞、心筋梗塞など苦しく恐ろしいタバコ病が待っています。

タバコを吸い続ければ、どうしても周りの人、愛する家族や会社の同僚や仲間などに危害を与えます。受動喫煙で多くの人が癌などのタバコ病で亡くなっています。愛する家族や同僚、仲間に危害を与えないためにも、自分のためにも禁煙に成功して下さい。

何故タバコで癌になるのか？　タバコの煙にはニトロソアミン類やベンゼンなど７０種以上の発癌物質が含まれています。それを一日１０本～２０本、毎日吸い続ければ癌の危険性は大きくなります。タバコを止て危険を除去しましょう。

投稿日：2019/09/07 05:03

掲示板から去られるとか。とても残念です。
これからも、禁煙がんばりましょう！いままでありがとうございました。また、機会があれば戻ってきてください！