禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/09/03 12:57
みけさん投稿者：りータバコがやめれないですよ。
朝吸いました！昨日の辛さ乗りきったの無駄にしました。今朝吸って今は止めてます！
投稿日：2019/09/03 12:44
354日目投稿者：ふくたろうキツかったのは、やはり３日目・２週目・４週目
そのあとは。楽々。。でも吸魔はやってくる。今は平然。自宅にも会社にもタバコとライターはある。。自然体が続いてくれることを望みます。よく頑張ってきたなと思う。休煙！
みなさんも頑張って！ ^^
投稿日：2019/09/03 11:27
午前中投稿者：ヨネスケ自分の場合は午前中が吸いたい欲求が強いことに気がつきました。
禁煙4日目ですが昼食後は落ち着きます。
一本吸ってみようかなと思いましたが、やめときました。
投稿日：2019/09/03 09:21
よねすけさん投稿者：りー頑張ってますね！私も朝がつらいです。
禁煙パッチ買いました。今日から使ってます。今のところ大丈夫です。頑張りましょうね！
投稿日：2019/09/03 09:17
しばらくの辛抱投稿者：ヨネスケ今朝は吸いたい欲求が強かったです。
ガムとお香でなんとかしのぎました。
寝起きの吸いたい欲求が一番つらいですね。
投稿日：2019/09/03 06:35
禁煙１日目投稿者：りー朝から吸いたいです！これを乗り越えたいです！
投稿日：2019/09/02 22:11
46日目投稿者：よしかなまだ46日目ですが、禁煙してからタバコのことを思わなかったことはありません…
でも私は吸いません…それは誰よりも意志が固いから！！
本当にヤメなければいけないと思う理由があれば必ずヤメることができるハズです。
「オマエに何がわかる」と思われてしまうかもしれませんが吸ってしまうということはタバコをヤメる理由が己の中で定まっていないということなのではないのでしょうか？？
生活の環境等いろいろあると思いますが喫煙と禁煙の繰り返しなら堂々と喫煙していた方が私はカッコいいと思います…
投稿日：2019/09/02 21:58
りょうさん投稿者：みけ落ち着くって、喫煙するという事ではなかったのですが…言葉たらずでした。
投稿日：2019/09/02 21:48
もうすぐ14日目投稿者：りょうわかったことがある。
禁煙てさ、単なる吸いたい欲求は、強敵じゃないんだ。
1番怖いのは、予期しない突発的な不安や、ストレス、イレギュラーが訪れた時に、タバコに救いを求めたくなる。
この時、決して忘れちゃいけないのは、タバコ吸って一瞬落ち着いたとしても、問題はなにひとつ解決していないこと。
解決は自分でなんとかしないといけない。
そんな一瞬のために禁煙リセットする価値があるのか？ということ。
投稿日：2019/09/03 14:01
今日からやるぞ投稿者：かきの種今日から禁煙します。頑張ろう！