禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2019/06/12 12:13
禁煙46日目投稿者：タマル禁煙開始以来、今日が一番楽な日かもしれません。
まだ昼ですのでわからないですけど(笑)
朝から全然タバコのことを考えずに仕事できました。
外を見たら天気もいいし、すがすがしい。
こんな日もあるんだ～♪
投稿日：2019/06/12 09:48
なんでもいいのでは？投稿者：今日は最近は、統一しています。
毎日毎日の生活しながらの断煙、頑張っています。
イヤミな記事は、ちょっと残念です。
投稿日：2019/06/11 21:06
何だか投稿者：まタイトルも投稿者名も一定せず
誰が何を書いているのかわからない。
他人にとやかく言われたくないから
そうしてるのかな？
ちゃんと禁煙したいだけなのに、そ
の意見交換もできないのかな。
169日目、だけど毎日吸いたい。
皆さんどうですか？
投稿日：2019/06/11 12:58
今日もガムを０個でしのげれば投稿者：今日は明日は休み。好きなように過ごしていればいい。
煙草さえ吸わなければ、ガムさえ使わなければ。
投稿日：2019/06/11 09:12
まだまだつらい投稿者：気分が落ち込む一日一日積み重ねるしかない。
きっと、こんな気分じゃなくなる日が
来る‼️
投稿日：2019/06/11 05:48
おはようございます投稿者：今日は昨日はガムはゼロ個。今日も気分がぐらつく時間は何度かありそうですが、ゼロ個で行くつもりです。
それでは、元気出していきましょう。
投稿日：2019/06/10 22:54
今日も吸いたかった投稿者：ドン
”絶対にタバコを吸わない、何が有っても、どんなにタバコを吸いたくても絶対にタバコを吸わない、どんなに誘惑されても絶対にタバコを吸わない、一本も一服も絶対にタバコを吸わない、これがタバコを止める極意です。”
忠実に守りました。
投稿日：2019/06/10 15:08
やはりガムが欲しくなる投稿者：今日は午前中はなんとか持ちこたえたけど午後はやはり気にかかる。とはいえ、ガムをずっと続けることはできないので今日もゼロを目指してガマン。気を紛らわすべくいろいろ雑務を積極的にこなしましょうか。 ガム咬んだからって美味しくは無いんだけど、やはり落ち着くのかなぁ。大体こんなこと考えるのはまだ煙草とニコチンを忘れていないんですよね。
投稿日：2019/06/10 08:26
昨日は３分の１個投稿者：今日はガムを使ってしまいました。今日こそゼロで過ごしましょう。
いつも習慣的な行動の合間の一服した場所、そこを通っても欲しくならない、そうなりたいものです。
投稿日：2019/06/12 12:49
まさん投稿者：さくらこんにちは。
私は一年と一ヶ月が過ぎましたが喫煙が長かったせいかまだ煙草は吸いたいです。
吸いたいと思うけど吸わなくても大丈夫になりました。
以前は昼食後必ず吸いたいと思いましたが今は吸い魔は来なくなりました。
煙草は高いです（笑）