禁煙掲示板

投稿日：2019/05/29 19:40

えり、りえ、りー、あず、あずあず…
名前ひとつにしましょうよ！！

投稿日：2019/05/29 18:55

禁断症状というか、それはただ吸いたいだけですよね。
多少はあっても、吸いたい気持ちは皆ありますよ。
禁断症状とは頭痛とか睡眠障害とか便秘とか、その類。
吸いたい気持ちは、ただただ我慢するだけ。
何日経っても何か月経っても何年経っても、我慢する。
それだけですよ。

投稿日：2019/05/29 14:55

何ヶ月経っても、吸いたい気持ちが頭をもたげることはあるみたい。
なんとかしないで、吸わないをもたげる続けるのが禁煙です。

投稿日：2019/05/29 14:27

抜けない抜けない抜けないあー抜けない！禁断症状が、抜けない(笑)！

投稿日：2019/05/29 12:42

きつかったー。禁断症状！人によっては禁断症状がない人もいるみたいですね。うらやましい！聞かれます！禁断症状がなかったと。それはどうしてかなぁ？

投稿日：2019/05/29 07:49

高級サクランボ食べ放題とか考えています。
今日もガム断ち、お昼は美味しいもの、何食べてもいい事にします。二郎とかもあり＞

投稿日：2019/05/29 07:47

火をつける煙草→加熱式などの煙草→パッチもしくはガム、ここで喫煙からは脱離
次はニコチン断ちが最終段階。パッと止められれば一番だけど、減らすか、似たようなモノに置換。　
昨日は朝ガムを３分の１、それで過ごせました。何度か無しの日もある最近。「吸ってしまうよりはマシ」と言うことで、ガムは持っていますが、使わない７２時間にトライです。２４時間経過したところです。
、前は、煙草以外何やっても良しで、ガムに移行、今度はニコチンガム以外何やっても良しで、断ガム。でも、どうしてもなら４分の１とかで。
辛いよねぇ。

投稿日：2019/05/29 05:47

タバコがないと楽しめない！もう完全なる病気です。
麻薬です。

投稿日：2019/05/29 05:37

現実には、吸えませんが
夢の中で、おもいっきり吸いたいです。

こんなこと、本気で思ってて、
いつになったら禁煙できるやら、、、。

投稿日：2019/05/29 05:28

ニコレット噛むと、当座吸いたい気持ち
凌げますよ。
以前、海外の臨床士の書物を読みましたが、
要は、タバコを吸わなきゃ
なんでもありです！ って、書いてありました。