禁煙掲示板

投稿日：2019/05/20 01:17

はるさん

今一度、踏ん張って乗り越えたいものです。励ましのお言葉ありがとうございます。

絶対乗り越えてみせます。

投稿日：2019/05/19 22:54

ありがとうございます。励ましになりました。
タバコのこと忘れるようになりましたよ。
１週間目指して頑張りますね！
また、応援してください！

投稿日：2019/05/19 22:48

今は本当に苦しい時期ですよね。でも、一度ここを乗り越えれば楽になります！頑張りましょう！

投稿日：2019/05/19 17:19

なんとか10日経ちました
自分はチャンピックスを使ってます
時々 無性に吸いたくなりますが
始めた頃より減ってきたように感じます

投稿日：2019/05/19 12:34

えりさん

禁煙４日目です。

苦しみましょー＼(^^)／その中でささやかな楽しみも見つけたいです。

投稿日：2019/05/19 11:12

ゆうすけさん、何日目ですか？
お互い苦しみましょう。

投稿日：2019/05/19 10:47

えりさん

ニコレットと電子タバコ(ニコチン０)ですが、今回は禁煙外来とか通わずに、一応地力です。ありがとうございます。がんばります。

投稿日：2019/05/19 09:05

たった今、吸いたい病がでてきました。今日で５カメ我慢します！。またダラダラト続くんだろうなぁ

投稿日：2019/05/19 05:39

ありがとうございます。あれからいつの間にか寝てました！慌ててました。禁煙補助使うと遠回りだそうです！でも、私は禁煙パッチ貼ってます。でも、本心は外して無しでいきたいです。ゆうすけさんは自力禁煙ですか？頑張ってますね！今日も頑張りましょう！

投稿日：2019/05/18 23:46

一旦、落ち着いて下さい。芸能人のタモリさんが言っていました。吸いたくなるのは15秒間だけだと…。その間、何か違う事をして乗り切って下さい。応援してます。