禁煙掲示板

 
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勝つ!投稿者:えり

今禁断症状でてます。紅茶飲みのみしのいでます‼️
てごわいわー。もう、30分戦ってます!
皆さん応援してください。

ポンタさん投稿者:えり

うれしい。お互いがんばろう!ニコチンに負けるな‼️

えりさん投稿者:ポンタ

私も追いかけます。
1日めです。
皆さんのようにはなれないけれど
今日は吸わない 頑張ります。

151目投稿者:こうちゃん

現在、禁煙151日です。禁煙を始める前に、1年間アイコスに完全移行してました。その後、禁煙してます。アイコス移行後、電子タバコがもの足らなくなり、ある日普通のタバコを吸いました。タールの味しかしなくてまずかったです。今は、アイコスも辞め禁煙151日、吸い魔が来ても、その時のタバコのまずさを思いだして吸い魔を撃退しています。

12時から投稿者:えり

禁煙してます。応援してください。
絶対吸いません。応援してください。

今日で2ヶ月投稿者:あずにゃん

みなさんの頑張り、本当に励みになってます。
今日でなんとか2ヶ月!このままやめれますよーに!

禁煙14日投稿者:ちー

ようやく2週間たちます

私の場合は最初は気合いとやる気で
キツイと言われる3日は乗り越え
られます(禁煙三回目です)

問題は気を抜きがちなこのあたりの
まぁ一本くらいなら‥の誘惑です
特に飲み会‥今週末にある‥

でもこのところ、吸いたい〰️って
回数が減ったように思います

今日もがんばります‼️

残りのタバコ投稿者:ポンタ

全て、水没させました。

頑張れ 頑張れ

吸ってしまいました投稿者:ポンタ

又、1日めから
頑張ります‼️

207日目投稿者:ふくたろう

吸い魔が少し。。「ああ、ひと目も気にせず、煙の汚れも、ニオイも、気にせず、火の消し忘れも気にせず、こんなに楽なのかあ。安らいだ気持ちって、いいなあ。。」と意図的に思うようにしながら、エアタバコ・・・(笑) 今日も勝利! 長い呼吸が美味しい