禁煙掲示板

投稿日：2019/02/28 21:32

いかん！　ここ３日「吸いたい」感が非常に出てくる。ずーっと落ち着いていたのに。。
湿度の関係かな。まだまだだなぁ、久しぶりに歯磨きガムかんだ。頑張ります

投稿日：2019/02/28 10:10

一本吸ってしまった。もう辞めよ。目標３年。頑張ります。

投稿日：2019/02/28 03:23

みんな頑張ってんだなあと思って
夜勤をしながら吸いたい気持ちを我慢してます ふううう

投稿日：2019/02/27 20:38

私は、元旦を機会に禁煙しましたが、前年１２月３１日のゴーンゴーンの時に最後の一本を吸った。はっきり言って、おいしかった。２０１９年１月１日００００時から禁煙を始めた。理由はとくになく、平成も終わるし、時代が応変になっていると思い、一年の計として始めた。最初の３日間。キツかった。ホントにキツかった。けど、今はいい時代でこういう禁煙者のカキコミができるところがあって、励まされたりもする。苦しいのは、３日間かな？と思います。最初を乗り越えよう。根性禁煙だろうと。その先は欲は減っていくと感じています。

投稿日：2019/02/27 19:38

たかがたばこを吸わないだけのこと。一見簡単そうに思えてなかなか出来ないものですよね。私も元喫煙者だった為、禁煙の苦しさ・難しさはよく分かります。この掲示板にて色々とアドバイスを受けるも良し、禁煙カウンセリングを受けるも良し、禁煙方法は十人十色。十人居れば十通り、百人居れば百通りの禁煙方法があります。意志の強さも人それぞれ、成功する人も居れば、失敗する人も居ます。スパッと止められた人も居れば、苦労して苦労してようやく止められた人も居ます。無理はなさらず、まずは御自身の出来る範囲内から始めてみましょう。きっと自分に合った禁煙方法が見付かるはずです。私を含め、この掲示板への投稿者達は皆、禁煙する人を全力で応援しています。たばこは必ず止められます。皆様の禁煙成功、応援しますよ。

投稿日：2019/02/27 08:29

ようやく吸いたい喫煙欲求が収まってくれた…。昨日の夜がピークでああいうのがたまに襲ってくるのね…(涙)これは心してかからねばやられちまいそう((((；゜Д゜)))さっ、今日もサクッと終わらせますか。

投稿日：2019/02/27 07:39

おはようございます

投稿日：2019/02/27 00:54

禁煙歴2日目のゆうすけと言います。 ここに来て思ったのが、逆にスパッと辞めれる人の方がスゴいと思う。ネットとか見てたら多かれ少なかれ苦しんでる人が多い中でスパッとやめれる人カッコいいと思います。私なんかはヘタレで２日で滅入ってます(笑)こんな自分でもそのような方達みたいになれるのだろうか…( ; ゜Д゜)

投稿日：2019/02/26 21:59

さくら先輩を目標にします。先輩の過去のカキコミを見て参考にしたいと思います。私は初めての禁煙ですし、今日の到達日数が喫煙者以降の最長です。

投稿日：2019/02/26 21:19

お腹といえば、、アーモンドチョコ中毒になっている
そして今日は珍しく一日中、吸いたい感が出てきつかった。
忘れている方が多いのに、今日のような日があるんだねー
ライターの炎見ながら、スーハースーハー呼吸でしのいだ。
電子タバコにも葉タバコにも手はつけなかった。ま大丈夫・・・♪