禁煙掲示板

投稿日：2019/02/08 20:39

東京に向かう深夜バスの車内にて。以前は、深夜バスなど乗れませんでした。煙草が気になって！でも、もう大丈夫です。禁煙サイトの諸先輩方のおかげです。実際に顔をつきあわせる禁煙者の諸先輩方よりも禁煙に関してはお世話になっていると感じています。

投稿日：2019/02/08 17:51

こんにちは！

先週末、お酒を飲んでみました。
タバコを吸ってしまうか不安でしたが、
特に吸魔も無く大丈夫だった。


私も禁煙開始時は、
夜の不眠と日中の睡魔には
かなり大変でした。
たまに眠剤を飲んでました。

先日、面白い物を見つけました。
イーグルエナジーという吸うエナジー
プルームテックのような物です。
ニコチンは、入ってません。
ミント系なら吸った気になれたので
もしかしたら禁煙グッズになるかもです。

今日も禁煙！がんばります

投稿日：2019/02/08 13:03

冬さん
グッスリと眠るためにはやはり身体を動かすのが一番だと
思っていますがインドア派ですか。
私は運動が出来ないので仕方なく薬の力を借りていますが
出来れば飲みたくないですね。


聖麗舞さん
遠い空の下からでなくサイトでコメント下さい。
頑張りますからサイトにいて見守って下さい。
コメントを頂けると凄く嬉しいのです。

投稿日：2019/02/08 00:47

本当に残念な気持ちですが。

最近、色々とあり、禁煙SNSの世界には、一人も本音で語り合えるような「盟友」など、この私には居ないのだ、と思い知らされる出来事があったのである。

皆様は、引き続き、禁煙サイトで頑張ってください。

さくらさん、あみじゅさん、もう私はここには書き込みませんけど、遠い空の下で、いつも陰ながら応援していますよ。

頑張ってくださいね。

きっと卒煙しましょうね。

そのほかの皆様にも、最後にお礼を申し上げます。

「今まで、本当にありがとうございました」

皆様のことは、きっと一生忘れないでしょう。

今度こそ、本当に、立ち去ります。

少し悲しいけど、さようなら。

投稿日：2019/02/08 00:20

さくら様、コメントありがとうございました。

私は、インドア派です。ですが、ウオーキングを少しだけしています。やっぱり眠れないですね。

さくら様が、仰るように睡眠障害かな？
もう少し様子を見て病院に行ってみようと思います。

投稿日：2019/02/07 23:56

禁煙うつについての回答をありがとうございました。

吉日様の言うとおりです。眠れない、怠い、負のループにハマっているようです。私の住まいは、日本海側です。もう少しすると落ち着いてくれる事を期待しながら、禁煙を続けて行きます。
ありがとうございました。

投稿日：2019/02/07 19:48

今日、私の住んでいるとこ、大雪でした。気圧の変化が悪いのか？肺がチクチク痛む日でした。でも、皆様に色々教わりましたから、あまり気になりませんでした。煙草に対する欲は、まったくない一日でしたわ。

投稿日：2019/02/06 20:31

昨日、元旦から禁煙してること。ひょんなことで、職場にバレてしまいましたが、喫煙者の先輩から『一服、行くか！何なら１本あげるか？』っていう誘いがありました。今日はわりかし仕事がヒマだったこともありましたが。『いいえ！大丈夫です！』って断りました。というか、本当に吸いたい気にはならなかったですから。とにもかくにも、今日も合格。職場のメンバーでの宴会がやや怖い。無理強いはないとは思いますが。

投稿日：2019/02/06 14:36

禁煙して鬱になるなら、禁煙しなければいい。
禁煙しないと言っても、タバコを吸う事を勧めているのではなく、
禁煙せずにタバコを辞めればいいということだけど

投稿日：2019/02/06 10:14

私はストレス下で夜中何度も目が覚め「睡眠導入剤」を」服用しています。
医師の診断は「睡眠障害」です。
私より年上の知人は朝から動き回り自転車で飛び回っています。

ちっともジッとしていなそうです。
空きの時間が出来るとスポーツセンターに行くと言っていました。

常備薬なし、布団に入ったらグッスリ直ぐコロリ朝までグッスリコロリと言っていました。
なんと羨ましい足が悪い私は運動が不可能です。

禁煙継続200日なら禁煙で眠れないは薄いと私は思います。