禁煙掲示板

 
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たばこ投稿者:あずさ

私は40代動脈硬化一歩手前何です。禁煙継続方法教えて下さい!

たばこ投稿者:エリ

旦那にタバコ吸ったと言えたら、どんなに楽なことか。いえません。だからここにきてここでは本当の事を言ってます!吸いたくないのに吸ってしまう。意志が弱い情けない!甘い!

さくらさん投稿者:果南

いつもすみません。
まだ吸えてしまうのです。わたしは頭は弱いのですが、身体が丈夫で風邪も引きません。なので風邪をきっかけに…ともならないのです。
でもCOPDは、恐怖に他なりません。
だから、今のうちにどうにかしたいのですが、なかなか我慢が足りず、同じことの繰り返しで情けない限りです。
やめる意思は十分なのに……
次こそガマンしてみます。
ありがとうございます。

禁断症状投稿者:エリ

さくらさん半年やめてるんですね。私も最高半年です!その頃はタバコ途中吸ってもあとひきませんでした。あぁさくらさんみたいにながーーーく止めたい!
また、気合いいれなおすか、といいながら明日がどうなるか。

さくらさーん投稿者:エリ

ありがとうございます!さくらさんみたいに強くなりたい!ジット我慢ですね!それしかないです。

195日目投稿者:さくら

エリ&あずさん、そして果南さん、煙草が吸えない私は羨ましいですよ。
魔法の薬があったら綺麗な肺になり煙草を吸いたいです。
ボンベ生活だけはしたくないので煙草はジッと我慢ですよ(笑)

果南さん投稿者:さくら

吸魔撃退法教えてくださいとありましたが魔法なんてありません。
吸いたくても「吸わない」...それだけですよ。

身体が姥でなければ(-。-)y-゜゜゜吸いたいですと言うより私は吸いますね。
吸える余裕がまだあるんですね。

禁断症状投稿者:エリ

タバコ吸いたい!買いにいこうかなぁ?

あずさん投稿者:果南

意識し過ぎてしまっています。
たばこが、決して楽しいことではありませんでしたが、他にコレといって習慣を変える事柄が見つかりません。
あずさんのがんばり!見習います。
ありがとうございます。

たばこ投稿者:あず

私は心理的依存に悩んでます。人からもらわないこと!心理的依存の解消法は生活習慣の改善だそうです。趣味をもつとか、他に誰かないですか?