禁煙掲示板

投稿日：2018/11/17 17:01

禁断症状がないからタバコ吸ってません‼️
このままやめる！

投稿日：2018/11/17 15:26

ガムを噛んでいますが、今回はやめられそうです
Amazonで以前リセット禁煙を読んだことありますが、
今回はサジェストに出てきた「禁煙サプリ」を読んで禁煙開始！
東大医学部卒の医者による理論武装禁煙ですね、これは
今のところ吸いたくなりません！

投稿日：2018/11/17 07:13

昨日は乗りきりました。今日は昼まで禁煙します‼️
皆さんがんばりましょう。

投稿日：2018/11/16 23:10

こんばんは

何とか続いております^_^
1カ月過ぎた辺りから、大分楽になってきました。

日中の眠気は、いまだ襲ってくるのが辛いw


禁酒禁煙！がんばろう！

投稿日：2018/11/16 19:42

タバコがすいたーい❗明日までまつか、吸うか。
すいたーい。

投稿日：2018/11/16 08:51

ありがとうございますタバコ徐々に減らしていくことにしました。

投稿日：2018/11/15 18:07

タバコ直ぐに止めるのではなく、数ヶ月間とかを決めて、１日で一箱吸っていたなら　明日は２９本に減らして　無理なく減らしてみるのも❗　禁煙が１番のストレスになってはいけません❗
タバコ吸う時間を少しずつ　伸ばして１日数本まできたら　不味いタバコ　まずい煙草って思いながら吸ってれば　段々と真面目に不味くなりましたよ❗

投稿日：2018/11/15 17:53

意思を強く変える事に無なんですよ。
やめる、やめるぞ！！！と心のそこから思えないんです！病気ですね！どうしたらいいですか？みのちんさん。

投稿日：2018/11/15 17:42

自分は４０年　喫煙者でしたが　止められました
タバコを止めるには　自分の意思を強く変えるしか　ないと思います

投稿日：2018/11/15 17:26

また、吸ってしまいました！もう死に近づくだけです！誰もアドバイスくれんし。