禁煙掲示板

投稿日：2018/10/30 10:28

私も何度も失敗を重ねてきました。
私に禁煙など出来るのかと諦めかけた時期もありました。
知識と理解を深めて自分の体や脳に何が起こってるのか
客観視できることが大切だと私は感じました。
下手な鉄砲数打っても当たりません。
失敗は糧にし対策を講じ、同じ失敗でこけない。
石に齧り付いてでもの精神で１カ月。
100日まで吸わないを意地でも続ければ
必ず禁煙に成功します。
個人的には３週間まで、４０日前後、７０日前後が
とても辛かったが徐々に楽になっていきました。

果南さん、あずさん
諦めなければ必ず必ず努力は報われます。
がんばってください。心から応援しています。

※当方の書込に不快感を覚える方もおられたようなのでこれでROMに戻ります。

投稿日：2018/10/30 10:27

投稿日：2018/10/29 22:51
今日はまだ大人しく投稿！
投稿者：ねがね

禁森ご一行様が立ち去ったと思えば、まだいたかW

　W　＝　ぱふ　　お笑いやね。　アンタに禁煙して欲しいから黙ってたんだよ！

らいこむさん、名前を変えての久しぶりの投稿ですね。


このような投稿は見苦しいと思います。
禁煙の森で日記をアップされたのに誰からもコメントがなかったのがうなづけます。

投稿日：2018/10/30 06:56

タバコ早くやめたい。でも昨日吸ったんだよなー夜中によなよな、ばかよ、アホよ！
本気なのか、癌になるって！死ぬよ。止めても苦しいけど死なない❗

投稿日：2018/10/30 04:18

あれからまた何度も失敗を重ねています。
らんこむさんの書き込みを読んで、禁煙本を２冊注文しました。
禁煙セラピーを何度も読み返してもやめられませんでしたが、また違った角度から禁煙の方法を試そうと思います。
諦めません。

投稿日：2018/10/29 23:15

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禁煙掲示板は、禁煙したいという方を応援する目的で設置しております。
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おやすみ、、、

投稿日：2018/10/29 23:03

さとちゃんさん、初めまして。　初日は禁煙時間で計算して下さい。

７２時間で、皮膚・尿・汗などの排出物はらニコチンが体内から抜けていきます。

寝ている間も抜けていきます。　寝逃げといいまして、寝るが勝ち！

寝てしまいましょう！　グミ・飴は最初良いですよ。　健闘祈ります！
。。。。。。。。。。。。。。。。。

あずさん、「吸いたい‼️でも耐えるぞ！良いことが必ずある、我慢したら！」

そうですよー！　４５日だっけ？　最高記録。越えましょう！

投稿日：2018/10/29 22:54

　ぱふ。　全てを語らずにもわかるね。

投稿日：2018/10/29 22:51

禁森ご一行様が立ち去ったと思えば、まだいたかW

　W　＝　ぱふ　　お笑いやね。　アンタに禁煙して欲しいから黙ってたんだよ！

らいこむさん、名前を変えての久しぶりの投稿ですね。

投稿日：2018/10/29 21:15

禁煙初日（というか、朝吸ったので0日目か）です。癖で何度も吸いそうになります。
がんばりたい…でも自信ない…ずっとモヤモヤする…

禁煙で太った人が言っていた。
「太ったけど、それでも禁煙して良かった」と。
とりあえず、グミとか飴とかチョコとかお菓子を買いに行って来た。

投稿日：2018/10/29 20:35

吸いたい‼️でも耐えるぞ！良いことが必ずある、我慢したら！