禁煙掲示板

 
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いいのでは~投稿者:めがね、

気持ちの整理を付けて、キッカケを作って、離脱症状の覚悟をし、

十分な準備をしてからでもいいのですよ。

果南さんには、果南さんの禁煙方法がありますよ。

離陸する準備が出来たら、飛び立ちましょう!

禁煙投稿者:ハイハイA

禁煙は、物理的に吸えない環境が前提ですので、
あと、2時間もあれば吸いきれるでしょう?
その代わり、最後の1本を吸いきって寝てください。
起きたら、そのまま禁煙に状態へ!
日の途中からじゃ無理ですよ。
保険的にあれぱ誰でも失敗しますよ!

いいんじゃなの~投稿者:めがね

期日を決めて、心の整理を付けて、離脱症状の覚悟が出来れば、

十分に下準備をして、飛び立つー!

果南さんには、果南さんの方法があるのですよ。

果南さん自身の禁煙方法があるのですよ。

「禁煙にブランドはありません」ですよー!

私もそう思っていますよ~。

先伸ばししたいですが投稿者:果南

こんなわたしを見捨てないでくださりありがとうございます。
処分しきれなかったタバコ全部吸いたいのが今の正直な気持ちです(禁煙掲示板使う資格ないですが……)
先伸ばしは、いけないことでしょうか?

自分もですよ投稿者:めがね

ここでは嘘はつきたくないですよね。 自分も失敗した時に書きましたが、

ここでは嘘をつきたくないですよね。

それが真摯に禁煙と向き合うとことなのです!←はっしーさん調で(笑)

さあー! 仕切りなおしです。

投稿者:果南

さくらさん、お具合いかがでしょうか?
実は、処分したタバコ……ゴミ箱から拾い吸ってしまいました。
さくらさんに申し訳なくて、黙っていようと思いましたが、ゆうさんのカミングアウトを読んで、またしんさんのコメントを読んで、白状する決意が生まれた……というか本当は、自分が楽になりたいのかも知れません。

もう涙も出ず呆れています。
めがねさんも、いつも励ましてくださるのに、裏切って裏切って裏切って、自分が疎ましい。

ぱふさん、モンチさん投稿者:めがね

ぱふさん、初めまして。先ずは3日間で体内からニコチンが排出されます。
キツイ吸魔がやってきても吸わない! 石の上にも3日間。
日々の投稿待ってまーす。 頑張りましょう。

モンチさん、前回の失敗を教訓にそれを生かし、頑張りましょう。

投稿者:モンチ

今日で17日目…頭痛い…モヤモヤ全開…去年も禁煙6ヶ月でアイコスに手をだし失敗…イライラしますな…

ゆうさん投稿者:さくら


コメントありがとう御座います。
大変な思いをしているのは自分だけではないんですね。

昨日は呼吸困難になりとうとう救急車をお願いしました。
検査の結果、肺炎でもないし、肺気腫ではあるが癌の心配も無いと帰されました。

ストレスはありませんかと聞かれ過呼吸との診断でした。

何でも煙草のせいにはしたくありませんが年齢と共に身体も老化してきます。
せめて煙草だけは吸うんではなかったと後悔でした。

ゆうさん良い時期に辞めたと思います。
必ず禁煙継続をと願ってやみません。

コメント本当にありがとうございました。

禁煙はじめます投稿者:ぱふ

禁煙はじめます。
禁煙を挑戦し何度も挫折繰り返してきました。
値上がりを期に絶対にタバコを断ちたいです。
昨日は家から灰皿ライター類を捨てました。

今朝、一箱買ってしまいましたが、捨てます。

やり抜きます。宜しくお願いします