禁煙掲示板

投稿日：2018/09/27 07:49

ありがとうございました。
今吸いたいです‼辛い

投稿日：2018/09/26 21:20

あずさん、お帰りぃ～。

直近では、８月１４日に、ニコチンガムさんがシガノンについて書かれておられますよ。

あと、「禁煙パッチ　使用方法」で検索されると良いかな。。

影ながら応援しています。

投稿日：2018/09/26 20:55

非禁煙覇派宣言します

投稿日：2018/09/26 19:37

もう、死にたいぐらい禁断症状がきつい。フリスクと小さい禁煙パッチ張ってます。もう、タバコから解放されたい‼今日もすったしなぁ。禁煙パッチの使い方がわからなくなった、誰かアドバイスを

投稿日：2018/09/26 16:56

禁煙は、たばこをやめるための手段の一つぐらいに考えると、
失敗しても、失敗する方法を一つ発見したと思えば、
楽だと思います。
タバコをやめたい人は、やめたいのであって、禁じたいのではないのですから。

投稿日：2018/09/24 07:55

衝撃的なタイトルですが、つい最近のニュースで実際に報道されたことです。
性閉塞性肺疾患(COPD)は、その原因が喫煙にあるということは周知の事実です。
COPDが進行すると、酸素濃縮装置を使って呼吸を補助しなければならない段階になります。
小さなボンベを引きずりながら歩いている人を見たことがある人もいるでしょう。
今回のニュースは、そんな人が自宅で喫煙する際、タバコの火が濃縮された酸素によって患者の顔の周りで激しく発火し、患者の顔面を焼失させ死に至らしめるというものです。
そんな状態になってもタバコがやめられないのは悲劇ですが、それが原因で焼死していたのでは悔やんでも悔やみきれません。
あなたはそんな人生の終わり方をしたくはないですよね。

投稿日：2018/09/23 23:46

はじめまして、なかなか良い禁煙アプリが見つからずこちらにたどり着きました。何度か禁煙し結局吸ってはまた辞め、また吸って…を繰り返していましたが、やはり辞めたいので皆さんの投稿を参考に頑張りたいと思います。

ちょっとした疑問なのですが、皆さんの中で禁煙とともにダイエット(ダイエット目的じゃなくても、運動など)をしている方っていますか？
私は今、体力作りもありフィットネスクラブに通っていて、間食も完全にではないですが控えています。ただタバコを辞めると、実際私もそうでしたが食欲に発散が向かうことが多いと思うんですね。あくまで体力作り前提でもあり、痩せるのはローペースでもいいのですが、タバコを辞めたからとドカ食い三昧…はあまりしたくないなあと。ダイエットしてる方も、そうじゃない方も、タバコ辞めたあと自分なりのストレス発散方法って持っていますか？是非参考にさせていただきたいです。

投稿日：2018/09/23 22:46

またタバこすってしまった。今日は禁煙パッチはってねます。皆さんごめんなさい今度こそ苦しんでやめてみせる。

投稿日：2018/09/22 22:06

初めまして。
お返事ありがとうございます。

禁煙を始める時期！
確かに大切ですよね！
果南さんからのご意見でそうだ！と思いました。
私だけでは気付けなかった考えなのでとてもとても参考になりました。
ありがとうございます。
最初の3日間を目安にまたチャレンジしてみようというか、チャレンジしたい！と前向きに考えられるきっかけをいただけて感謝です。

一緒に私も頑張りたいと思います！！

投稿日：2018/09/22 22:00

初めまして。
お返事ありがとうございます。

ニコチン・アンインストールまだすべて読みきれてませんが読んでみました！
なるほど！と思う事が多く書かれてあり、またこの後続きを読もうと思っています。

私もしんさんの様に楽しめる様になりたいです！
諦めないことも目標にして頑張ってみます。

貴重な体験談も教えてくださり大変参考になりました。
ありがとうございます。

禁煙頑張りますっ！