禁煙掲示板

投稿日：2018/07/14 22:00

果南さ～ん、お元気な姿を見せて下さいな。

夏バテ気味のオジサンに、元気を与えて下さいませ。

宜しくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ

投稿日：2018/07/14 21:55

あずさん　自分を取り戻しつつありますね。
　いいね～、　いいね～　。
この落ち着きが、本来のあずさん ですよ。

まだまだ波が押し寄せてくるかも分かりませんが、この３日を覚えておきましょうよ。

この３日を乗り越えたら、１週間ですか？

私は５日、１週間、あずさんなら出来る！

信じていますよ～。　私、今からニュース見て寝ます。

「寝逃げ」←これも私の大切な禁煙方の一つですので、今日も乗り越えれそうです。

では、おやすみなさい。

投稿日：2018/07/14 21:43

強い禁断症状はなかったです。
比較的楽でしたよ。皆さんはどうですか？

投稿日：2018/07/14 20:21

今日も乗り越えられそうです‼皆さんはどうでしょうか？

投稿日：2018/07/14 15:36

応援ありがとうございます。絶対にすいません。
まだ、３日目ですが、、軌道にのってきました。
吸いたいと思ったら願掛け思い出してます。
３日過ぎたら１週間がんばります。

投稿日：2018/07/14 14:54

コメント有り難うございます。
４月の最後に吸わなければ三桁になっていたのにな～
今でも食後は吸いたいと思いますが最初の頃のように「吸いたい、吸いたい」と
床に頭をガンガン押しつけることはなくなりました。

めがねさんが教えてくれ脳の勝負で吸わないを勝たせています。
良い話を聞きました。
どんなに吸いたくてももう吸わないと決めています。

投稿日：2018/07/14 11:42

連投すみません。
あずさん、「石の上にも３日間」今日はどんなことをしてものり越えて下さいまし。

さくらさん、７７のぞろ目までもう少し！　目指せ３桁ー！

と、いいながら…お前は大丈夫か？　はい、今日をのり越えまーす。

投稿日：2018/07/14 11:33

当店は長年の喫煙可能店でした。
１度目の失敗で、店内禁煙・外に灰皿を用意。
２度目の失敗で、完全禁煙店。　灰皿設置していません。
現在は、喫煙するお客さんにネットで「目とタバコの健康」について説明したりして、
私の場合、失敗が原因でドンドン賢くなりました！
（煙草の害に関する知識だけですが）＜笑＞

投稿日：2018/07/14 11:00

イサオ様、初めまして。知人の方のお話、よ～く分かります。

私は来月で６４になりますが、厚生年金を繰り下げ受給しております。
６５になれば国民年金が加算されますが、高校時代のクラス同窓会に出席しましたら、
すでに４名が亡くなっていました。内、３名が喫煙者です。

６１・６２で１０％の同級生が亡くなっていたのですよ。
お知り合いのお言葉は、嘘のような本当の話なのですよ。

中でも印象深かったのは、「糖尿病で足を切断してもまだタバコ吸っていた。」
当時は私自身も喫煙者でしたので、足の切断の印象の方が強かったですが…

お知り合いの方のお話し、あの同窓会と年金受給と重ねて考えて見れました。
ありがとうございました。

投稿日：2018/07/14 10:04

禁煙はこれらのスポーツととてもよく似ています。
何度も失敗して練習を重ねていくと、コツをつかんで長い間禁煙できるようになります。
パッチやニコチンガムなどの禁煙補助剤を使って禁煙している人もいますね。
中には初めての禁煙で一発で成功した人もいるでしょう。
でも禁煙に成功すれば、みんな「タバコの要らない人」になれるのです。

練習（失敗）の回数は少ないに越したことはありませんが、諦めずにチャレンジし続けることの方が大切です。

あなたはタバコの要らない人になるのです。

あなたの禁煙を応援していますよ。